たらこゼンパスタ
たかみつクック @cook_40094478
ゼンパスタでダイエットしたいんで、いろいろ食べ方思案中(*^_^*)
このレシピの生い立ち
たらこパスタは大好きなんで、ゼンパスタでもおいしーくいただけますよ
たらこゼンパスタ
ゼンパスタでダイエットしたいんで、いろいろ食べ方思案中(*^_^*)
このレシピの生い立ち
たらこパスタは大好きなんで、ゼンパスタでもおいしーくいただけますよ
作り方
- 1
お湯を沸かして、沸騰したら火をとめる
乾燥糸こんにゃく（ゼンパスタ）をいれ、５分そのまま - 2
たらこを包丁の背で中身をとる
ボウルにいれて、マヨネーズ、めんつゆ、アーモンド効果、こんぶ茶をいれてマゼマゼしておく - 3
湯切りしたゼンパスタをたらこにマゼマゼして、お皿に盛り付けて、海苔をカットして出来上がり
コツ・ポイント
牛乳切らしてしまったので、アーモンド効果を使いました(-｡-;
あるものでできました
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