CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
血液サラサラ♪セロリと牛肉の炒め物
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
血液サラサラ♪セロリと牛肉の炒め物-レシピのメイン写真

血液サラサラ♪セロリと牛肉の炒め物

☆キタムママ☆
☆キタムママ☆ @cook_40272252

セロリが苦手で食べれなかったのですが。牛肉と炒めたら食べれるようになりました。今では週1ペースで食べてます(^^)
このレシピの生い立ち
ただ今薬膳の勉強中。生理痛が酷い娘の為に食生活の改善してます。セロリや玉ねぎは「活血」の作用があり血の流れをよくしてくれます。気になる方は定期的に食べてみてください♪

セロリが苦手で食べれなかったのですが。牛肉と炒めたら食べれるようになりました。今では週1ペースで食べてます(^^)
このレシピの生い立ち
ただ今薬膳の勉強中。生理痛が酷い娘の為に食生活の改善してます。セロリや玉ねぎは「活血」の作用があり血の流れをよくしてくれます。気になる方は定期的に食べてみてください♪

もっと読む

血液サラサラ♪セロリと牛肉の炒め物

☆キタムママ☆
☆キタムママ☆ @cook_40272252

セロリが苦手で食べれなかったのですが。牛肉と炒めたら食べれるようになりました。今では週1ペースで食べてます(^^)
このレシピの生い立ち
ただ今薬膳の勉強中。生理痛が酷い娘の為に食生活の改善してます。セロリや玉ねぎは「活血」の作用があり血の流れをよくしてくれます。気になる方は定期的に食べてみてください♪

セロリが苦手で食べれなかったのですが。牛肉と炒めたら食べれるようになりました。今では週1ペースで食べてます(^^)
このレシピの生い立ち
ただ今薬膳の勉強中。生理痛が酷い娘の為に食生活の改善してます。セロリや玉ねぎは「活血」の作用があり血の流れをよくしてくれます。気になる方は定期的に食べてみてください♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  1. 牛肉 300g〜
  2. セロリ 1本〜
  3. 玉ねぎ 1玉
  4. 人参(無くても大丈夫) 1/2本
  5. 焼き肉のタレ 適量
  6. ごま油 大さじ2〜
  7. ニンニク(みじん切り) 小さじ1〜
  8. ※焼き肉のタレの代わりに醤油、みりん、砂糖でもOK
  9. 黒ごま(無くても大丈夫) 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    牛肉は食べやすい大きさにカット。野菜も細くカットします。フライパンに油を入れ温まったらニンニクと牛肉を炒めます。

    • 血液サラサラ♪セロリと牛肉の炒め物作り方1写真
  2. 2

    半分くらい色が変わってきたら野菜を入れます。

    • 血液サラサラ♪セロリと牛肉の炒め物作り方2写真
  3. 3

    だいたい火が入ったら焼肉のタレを入れます。仕上げにごま油を入れたて、黒ごまをかけたら出来上がり!!

    • 血液サラサラ♪セロリと牛肉の炒め物作り方3写真

コツ・ポイント

セロリが苦手な方は、セロリがしんなりするまで炒めてください。人参の他にも残りの野菜を入れても美味しいです。また、辛いのが好きな方は唐辛子の輪切りを入れたり、七味やラー油をかけても美味しくなります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

☆キタムママ☆
☆キタムママ☆ @cook_40272252
2019/11/29 09:49に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 🇧🇬ブルガリア風🧡バニッツァ🥟餃子の皮消費
  2. おうちでビックマック食パンサンド
  3. 甘夏キャロットラペ
  4. パッタイ。
  5. 鶏団子と秋野菜の和風ポトフ
  1. 簡単!醤油スープもつ鍋!
  2. 元コックの簡単本格夏野菜ルースープカレー
  3. *和風煮込みハンバーグ*
  4. 野菜たっぷり!あったかけんちんうどん
  5. かぼちゃの煮物・美味しい煮付け方
  6. Delicious Corn Bread
  7. Honey Butter Dinner Rolls
  8. Candied Sweet Potatoes
  9. Pound Cake
  10. Debbie's Chex Mix
  1. 【ずぼらな一品】しめじのマヨ炒め
  2. 市販のガリでガリの醤油漬け
  3. 鮭とポテトのトマトチーズ焼
  4. 炊飯器でしっとり鶏胸肉のささみ風
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20166817
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close