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家計に優しい!"牛すじ"入り"ハヤシ"
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家計に優しい!"牛すじ"入り"ハヤシ"-レシピのメイン写真

家計に優しい!"牛すじ"入り"ハヤシ"

*Kashifa
*Kashifa @cook_40129293

食べ盛りの子どもがいる家庭の家計に優しい牛すじ入りのハヤシです。
このレシピの生い立ち
子供達に「当分お肉は食べたくない」と言ってもらえるぐらいに食べさせてあげたかったので、コストを抑えたハヤシにしました。

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家計に優しい!"牛すじ"入り"ハヤシ"

*Kashifa
*Kashifa @cook_40129293

食べ盛りの子どもがいる家庭の家計に優しい牛すじ入りのハヤシです。
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子供達に「当分お肉は食べたくない」と言ってもらえるぐらいに食べさせてあげたかったので、コストを抑えたハヤシにしました。

食べ盛りの子どもがいる家庭の家計に優しい牛すじ入りのハヤシです。
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材料

※は無くてもOK
  • 牛脂 1個
  • バター 状況と最後に応じて 適量
  • 玉ねぎ 2個
  • 油 状況に応じて 適量
  • ニンニク 小さじ1
  • 生姜 小さじ1
  • 牛すじ 約250g
  • ※牛肉 必要な分だけ
  • 野菜 必要な分だけ
  • ※カルダモンシード 約2個分
  • ※グローブ 約2個
  • ハヤシルー 適量
  • ※グレープジュース 少々
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作り方

  1. 1

    圧力鍋に牛脂を入れ弱火で溶かします。サラダ油やバターでも大丈夫です。その場合鍋の底がうっすら覆うくらい必要です。

    • 家計に優しい!"牛すじ"入り"ハヤシ"作り方1写真
  2. 2

    筋を断つように切った玉ねぎを入れて飴色になるように強火で炒めます。
    焦げそうな時は、お水を少し加えて下さい。

    • 家計に優しい!"牛すじ"入り"ハヤシ"作り方2写真
  3. 3

    飴色になったら、油が少なければ足して、ニンニクと生姜を加え油に香りを移します。
    牛すじとお肉を入れて軽く炒めます。

    • 家計に優しい!"牛すじ"入り"ハヤシ"作り方3写真
  4. 4

    軽く炒めたら、ポテト以外の野菜を入れ、水が覆うくらい入れます。
    ポテトは、皮をむいて電子レンジで火を通しておきます。

    • 家計に優しい!"牛すじ"入り"ハヤシ"作り方4写真
  5. 5

    我が家はここでカルダモンとグローブを入れて、牛肉の臭み消しにしますが、無くても大丈夫です。
    アクも気にしません。

    • 家計に優しい!"牛すじ"入り"ハヤシ"作り方5写真
  6. 6

    加圧します。
    シュッシュッとなり、弱火にしてから45分。圧力鍋にお任せです。

    • 家計に優しい!"牛すじ"入り"ハヤシ"作り方6写真
  7. 7

    ポテトを加えたらルーを加えたら味を整えます。
    我が家は野菜の甘みだけでは足りないので、グレープジュースを少し加えます。

    • 家計に優しい!"牛すじ"入り"ハヤシ"作り方7写真
  8. 8

    あと、バター。
    コクを増やします。今回は小岩井のレーズンアンドバター。
    普通のバターが無かったので、バターで十分です。

    • 家計に優しい!"牛すじ"入り"ハヤシ"作り方8写真

コツ・ポイント

※牛すじだけでは無く、牛肉を入れると食べ応えがアップします
※加圧後、鍋肌に残っているアクはキッチンペーパーなどで除去するか、触らないようにしましょう。
※グレープジュースやバターは整えながら加えて下さい。
ちょい足しちょい引きで美味しく。

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*Kashifa
*Kashifa @cook_40129293
2019/10/22 03:47に公開
いろんなレシピを"ちょい足し、ちょい引き"で美味しく!を目指して日々料理に勤しんでいます。外国籍の夫と2人の怪獣。そんな忙しい中で、料理は癒しです(*´艸`*)
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このレシピのキーワード

ハヤシライス 牛肉 にんにく バター カルダモン すじ肉 玉ねぎ しょうが

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