腸活に!バナナヨーグルトホットスムージー

スミフル @sumifru
材料切って温めるだけ!これからの寒い季節にぴったりのお腹にもやさしいホットスムージーです。食物繊維たっぷりで腸活にも♫
このレシピの生い立ち
体の中から温まり、お腹にも優しいレシピとして考案しました。
食物繊維が豊富なバナナ、リンゴと、腸に優しいヨーグルトの入ったスムージーを温めるだけで簡単につくれますよ。
腸活に!バナナヨーグルトホットスムージー
材料切って温めるだけ!これからの寒い季節にぴったりのお腹にもやさしいホットスムージーです。食物繊維たっぷりで腸活にも♫
このレシピの生い立ち
体の中から温まり、お腹にも優しいレシピとして考案しました。
食物繊維が豊富なバナナ、リンゴと、腸に優しいヨーグルトの入ったスムージーを温めるだけで簡単につくれますよ。
作り方
- 1
使用するバナナは、甘くてコクのある高地栽培バナナ「甘熟王」がおすすめです!
- 2
バナナとリンゴは皮をむき適当な大きさにカットする。
- 3
1とヨーグルトと水をミキサーに入れなめらかになるまで攪拌する。
- 4
2をグラスに入れ、電子レンジで2〜3分温める。
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