CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ピーカンナッツとさば缶のみそ炊き込みご飯
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ピーカンナッツとさば缶のみそ炊き込みご飯-レシピのメイン写真

ピーカンナッツとさば缶のみそ炊き込みご飯

ゴールデンピーカン
ゴールデンピーカン @goldenpecan

簡単！冷めても美味しいのでお弁当にも◎
ピーカンナッツで手軽に健康習慣♪
このレシピの生い立ち
栄養価が高く、抗酸化物質を多く含むピーカンナッツで、健康で豊かなライフスタイルをお届けしたい。
このレシピは【minnie】様よりご応募いただいた作品を参考にさせていただいております♪

簡単！冷めても美味しいのでお弁当にも◎
ピーカンナッツで手軽に健康習慣♪
このレシピの生い立ち
栄養価が高く、抗酸化物質を多く含むピーカンナッツで、健康で豊かなライフスタイルをお届けしたい。
このレシピは【minnie】様よりご応募いただいた作品を参考にさせていただいております♪

もっと読む

ピーカンナッツとさば缶のみそ炊き込みご飯

ゴールデンピーカン
ゴールデンピーカン @goldenpecan

簡単！冷めても美味しいのでお弁当にも◎
ピーカンナッツで手軽に健康習慣♪
このレシピの生い立ち
栄養価が高く、抗酸化物質を多く含むピーカンナッツで、健康で豊かなライフスタイルをお届けしたい。
このレシピは【minnie】様よりご応募いただいた作品を参考にさせていただいております♪

簡単！冷めても美味しいのでお弁当にも◎
ピーカンナッツで手軽に健康習慣♪
このレシピの生い立ち
栄養価が高く、抗酸化物質を多く含むピーカンナッツで、健康で豊かなライフスタイルをお届けしたい。
このレシピは【minnie】様よりご応募いただいた作品を参考にさせていただいております♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

米3合分
  • ピーカンナッツ 54g
  • 米 3合
  • さば水煮缶 1缶(内容量150g)
  • しめじ 50g
  • ピーマン 2個
  • 合わせみそ 45g
  • しょうゆ 大さじ１
  • みりん 大さじ１
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    米をとぎ、30分ほど浸水する

    • ピーカンナッツとさば缶のみそ炊き込みご飯作り方1写真
  2. 2

    ピーカンナッツは食べやすい大きさに手で割る

    • ピーカンナッツとさば缶のみそ炊き込みご飯作り方2写真
  3. 3

    しめじは石尽きを取り小房に分け、ピーマンは種を取り粗みじん切りにする

    • ピーカンナッツとさば缶のみそ炊き込みご飯作り方3写真
  4. 4

    さば水煮は身と汁に分け、汁としょうゆとみりんと水を合わせて3合分にし、みそを入れて混ぜる

    • ピーカンナッツとさば缶のみそ炊き込みご飯作り方4写真
  5. 5

    炊飯器に(1)～(4)を入れて軽く混ぜ、通常通り炊く

    • ピーカンナッツとさば缶のみそ炊き込みご飯作り方5写真
  6. 6

    炊きあがったら全体を混ぜ合わせる

    • ピーカンナッツとさば缶のみそ炊き込みご飯作り方6写真

コツ・ポイント

ゴールデンピーカンナッツ「アリゾナの奇跡」だと小袋3袋です。
圧力鍋の場合は(5)で沸騰するまで強火で炊き、圧がかかったら弱火にして3分炊いて火を止めてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ゴールデンピーカン
ゴールデンピーカン @goldenpecan
2019/12/05 02:48に公開
ゴールデンピーカン株式会社は、ピーカンナッツを通じて、陸前高田市の農業再生や地域創生、さらには全国に健康で豊かなライフスタイルをお届けしたいという想いとともに、陸前高田市に拠点を置いて活動しています。
もっと読む

このレシピのキーワード

ご飯 サバ 缶詰 シメジ ピーマン ピーカンナッツ 米

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ザクザクチキン
  2. お酒のおつまみ向き♡サラダスパゲッティ
  3. あげのしらすピザ
  4. 高校生女子お弁当　6/4
  5. 豚肉とズッキーニのガーリック炒め
  1. ご飯がすすむ甘辛味♪豚肉と白菜の味噌炒め
  2. レンジで簡単HMココアカップケーキ
  3. 簡単コクウマ柔らか鶏胸肉にんにくマヨ
  4. カリカリもちもちニラと豚バラ肉のチヂミ
  5. 簡単！タラDEイタリア～ンなホイル焼き♪
  6. Keto friendly Gluten-free chocolate chip cookies
  7. Simple Sugar Cookies
  8. Pork chops with pan sauce
  9. Pepper Steak
  10. Easy Tortellini
  1. 豚こまで簡単★なすと小松菜のマヨ炒め
  2. 大葉とアボカドのムーズ
  3. 簡単！蕪の葉の卵ガレット☆粉不要
  4. ☆ふわふわシャキシャキ！蓮根つくね☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20168466
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close