チキンとインゲン豆とトマトの煮込み go_delight @cook_40142634 酒のつまみにも、ご飯のおかずにもどうぞ。このレシピの生い立ち思いつき もっと読む 酒のつまみにも、ご飯のおかずにもどうぞ。このレシピの生い立ち思いつき もっと読む チキンとインゲン豆とトマトの煮込み go_delight @cook_40142634 酒のつまみにも、ご飯のおかずにもどうぞ。このレシピの生い立ち思いつき もっと読む 酒のつまみにも、ご飯のおかずにもどうぞ。このレシピの生い立ち思いつき もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏もも肉 1,2枚 インゲン豆水煮 1缶 トマト 1個 ブラックペッパー(粗挽き) 少々 サラダ油 大さじ1 ★塩 少々 ★酒 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉を一口大にカットする。適当なビニール袋に★の調味料と一緒に入れて10分くらい置く。(置かなくても死なない) 2 フライパンにサラダ油を引いて、1の鶏肉を皮目を下にして弱火で焼く。焼いてる最中はフタをする。 3 鶏肉を焼いている最中にトマトを1.5〜2cmくらいのサイコロサイズにカットする。 4 鶏肉に火が通ったら、裏返す。また、フライパンの中にトマトとインゲン豆の水煮も入れる。フタをして弱火でしばし焼く。 5 火が通ったらブラックペッパーをかける。味見をしていい感じならok。 コツ・ポイント 火の通し方は弱火でじっくり時間をかけた方がよいです。肉が柔らかくなります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20169076 コピーしました！ go_delight @cook_40142634 2019/12/06 09:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー みんなにおいしいご飯を食べてもらいたい もっと読む このレシピのキーワード 煮込み トマト 鶏もも肉 いんげん豆 酒 似たレシピ その他のレシピ 記録用_鶏肉とミョウガの炊き込みご飯 カリカリ♪鶏皮せんべい？鶏皮チップス？ 高野豆腐チップス ちくわオクラ塩昆布あえ キャベツときゅうりの中華風サラダ 疲労回復！白菜と大根のトロトロスープ 簡単！3分で唐揚げ丼 鯖缶と玉ねぎのレンジ蒸し ポテトサラダのクリスマスツリー☆ トロトロ柔らか☆基本の豚の角煮 Magic Peanut Butter cookies Moist Meatloaf Steamed Cheese Brownie Blondies Banana chocolate chips muffins 豆苗とエンドウ豆の卵とじ コブサラダ ヘルシーに！豆腐照り焼きステーキ 玉子寿司 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20169076
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