お味噌には植物性タンパク質もありレモンと梅干しは疲れを癒し吹き飛ばすクエン酸も含まれています
元気になりますよ
このレシピの生い立ち
母がとろろ昆布と鰹節とお味噌をお椀に入れて熱湯を注いで
いつも飲ませてくれました
作るのが面倒な時でもお椀でいつもお味噌汁を作ってたくさん飲むようにしています