〖プルーンのヨーグルト漬け〗

Name: 〖プルーンのヨーグルト漬け〗
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: プレーンヨーグルト 80㌘位(小１パック); プルーン 2個

まあまま☆0403 @cook_40056364

プルーンの甘さが溶け込んだヨーグルトとヨーグルトの爽やかな酸味がしみた程よい甘さのプルーンに変身♡とろっと仕上がり♡
このレシピの生い立ち
プルーンだけで食べるのは苦手^^;美容と健康に為に毎日食べたいものなので食べ方を考えてみました

〖プルーンのヨーグルト漬け〗

まあまま☆0403 @cook_40056364

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材料

１人分

プレーンヨーグルト 80㌘位(小１パック)
プルーン 2個

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作り方

1

プルーンは半分に切り種がある場合は取り除きます
2

ヨーグルトパックに①のプルーンを入れて冷蔵庫で一晩以上漬け込んだら出来上がりです

コツ・ポイント

400～450㌘パックのプレーンヨーグルトで作る場合はプルーン10～20個ぐらいが目安です
ヨーグルトの賞味期限内で食べきりましょうね！

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つくれぽ

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まあまま☆0403 @cook_40056364

2014/08/10 22:32に公開

2014年.4月キッチン開設神奈川県在住何時も優しい旦那様(52歳),賢く可愛い娘♡春から社会人1年生(21歳),ヘルシーお料理大好きな私(夫と同年),３人家族ですバラエティー豊な皆様のレシピに日々お世話になっています宜しくお願いします2014年12月まあちゃんままさん♡⇨まあまま☆0403　に変更　

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ヨーグルトプルーン

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