手作り生麩料理色々 デビオさっちゃん @cook_40054870 生麩のいろいろな料理を試してみた。このレシピの生い立ち生麩を作りたかった。意外に簡単だった！＼(^o^)／ もっと読む 生麩のいろいろな料理を試してみた。このレシピの生い立ち生麩を作りたかった。意外に簡単だった！＼(^o^)／ もっと読む 手作り生麩料理色々 デビオさっちゃん @cook_40054870 生麩のいろいろな料理を試してみた。このレシピの生い立ち生麩を作りたかった。意外に簡単だった！＼(^o^)／ もっと読む 生麩のいろいろな料理を試してみた。このレシピの生い立ち生麩を作りたかった。意外に簡単だった！＼(^o^)／ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 強力粉 2カップ お水 75cc 豆腐 60g 白玉粉 30g タレ 醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 ラカントS 大さじ1 水 大さじ1 揚げ油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 串焼き麩は、豆腐と白玉粉を混ぜ、小分けにし茹でて、タレをつけフライパンで焼き麩にする。 2 生麩はまず、強力粉と水を長い間こねて、しばらくおく。 3 練り上げた物を布でくるみ、ボールで何回も水あらいして、白く濁りにくくなったら生麩の出来上がり！ 4 生麩はゴマやヨモギ、あんこや出し汁を混ぜて好みにする。ゆでたり、焼いたり、揚げたりしてもいい。 コツ・ポイント 味つけて生麩を揚げると、唐揚げみたいになる。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20170007 コピーしました！ デビオさっちゃん @cook_40054870 2014/09/23 13:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー この食事療法は九州のDrM先生が血管エコーで検証した血管プラークの溜まりにくい素材・チェックで作っいます。基本は和食で白飯か麦入りか五穀、みそ汁、酢の物、漬け物、野菜、魚、赤身肉料理。無油・無砂糖・低アルコールで創っています。玄米やパン、牛乳、乳製品、焼肉、中華、洋食など油・脂の大食習慣は変えて小食に慣れ、豆乳、豆乳ヨーグルト、大豆製品、発酵食品、酵母、野菜汁、サラサラ薬は必須 もっと読む このレシピのキーワード 強力粉 白玉粉 豆腐 似たレシピ その他のレシピ ナスとピーマンの焼き野菜を旨辛ダレで ひじきの煮物 （ホットクック） カレーうどん サバ缶のトマト煮 豚もやしのあんかけ皿うどん★動画あり★ (σ・∀・)σ 「サツマイモ・甘露煮」 鶏むね肉のトマト煮 お弁当のおかずに冷凍自然解凍のつくね 運動会弁当やおもてなしに♪彩り野菜ロール お寿司屋さん直伝！ヅケのたれ黄金比率 Cheese Poofs Basic pre/post-workout smoothie Cinnamon Spice Creamy Cheesecake Southern Candied Ribs Smoky seared scallops with pesto ラムレーズンのパウンドケーキ 電子レンジで簡単プリン 豆腐フェタチーズ ほうれん草の卵とじ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20170007
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