熱したフライパンにごま油を入れニンニク、鷹の爪を入れ香りを出します。

鳥肉を投入。赤みがなくなり、パラパラになるまで炒めてください！

ピーマンとパプリカをいれしんなりとしてきたら調味料を加え炒めます。

バジルの葉を加え炒め、味を整えて完成です。