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なすグラタンのミートスパゲティ
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なすグラタンのミートスパゲティ-レシピのメイン写真

なすグラタンのミートスパゲティ

のじ屋
のじ屋 @cook_40193832

夫も子どもも大好きな、なす入りのミートスパ。どうせなら一手間加えてご馳走感を出しました♪
このレシピの生い立ち
なすのミートスパはいつもなすだけ別に炒めるので、どうせ手間をかけるならもう一歩ご馳走にしたくて。

夫も子どもも大好きな、なす入りのミートスパ。どうせなら一手間加えてご馳走感を出しました♪
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なすのミートスパはいつもなすだけ別に炒めるので、どうせ手間をかけるならもう一歩ご馳走にしたくて。

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なすグラタンのミートスパゲティ

のじ屋
のじ屋 @cook_40193832

夫も子どもも大好きな、なす入りのミートスパ。どうせなら一手間加えてご馳走感を出しました♪
このレシピの生い立ち
なすのミートスパはいつもなすだけ別に炒めるので、どうせ手間をかけるならもう一歩ご馳走にしたくて。

夫も子どもも大好きな、なす入りのミートスパ。どうせなら一手間加えてご馳走感を出しました♪
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材料

2人分
  1. →ミートソース(作りやすい分量)
  2. 合挽きミンチ 200g
  3. 玉ねぎ 1個
  4. にんじん 1本
  5. ピーマン 4個
  6. トマト水煮 400g
  7. 塩、胡椒 適当
  8. ナツメグ 適当
  9. 塩 小さじ1/2杯
  10. 砂糖 小さじ1杯
  11. ウスターソース 大さじ2杯
  12. なす 1本
  13. サラダ油 大さじ1杯
  14. パン粉 適当
  15. ピザ用チーズ 適当
  16. スパゲティーニ 160g
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんじん、ピーマンをみじん切りにする

  2. 2

    フライパンを中火で熱し、
    合挽きミンチ、①の野菜に塩、胡椒、ナツメグを振って炒める

  3. 3

    別の鍋にトマト缶を開け、
    半量になるまで煮詰める

  4. 4

    ②のフライパンに③のトマト、塩、砂糖、ウスターソースを加え、
    とろみがつくまで煮詰める

  5. 5

    なすは間隔を置いて皮を剥いて4cm程の輪切りにし、
    水に放ってあくぬきをする

  6. 6

    ⑤のなすにサラダ油を馴染ませ、
    600wのレンジで5分ほど加熱する

  7. 7

    耐熱皿に⑥のなすを並べ、
    チーズ、パン粉を降ってトースター等で焼き目をつける

  8. 8

    スパゲッティーニを表示時間より1分短く茹で、
    ④のミートソースと炒めながら絡ませる

  9. 9

    ⑧のミートスパに⑦のなすを添えて盛り付ける

コツ・ポイント

※ミートソースは作りやすい分量ですので、余ったら冷凍保存してください。
※トマト缶はダイスカットのものが便利です。

http://nojiya0404.blog130.fc2.com/

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のじ屋
のじ屋 @cook_40193832
2014/09/17 12:11に公開
大人4人、子ども2人の6人家族です。夕飯は3万/1ヶ月の予算で、週3で魚をメインに、一汁四菜、20品目以上、栄養価は高く、減塩減油の献立を目指しています。普段はもちろん、イベントやおもてなしでもワクワクするような、華やかで美しいお料理を心がけています。ブログはこちら→http://nojiya0404.blog130.fc2.com
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20170569
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