ほうれん草のワサビ和え なな＊MARK @cook_40056156 簡単。このレシピの生い立ちめんつゆが後ちょっと残ってたので。 もっと読む 簡単。このレシピの生い立ちめんつゆが後ちょっと残ってたので。 もっと読む ほうれん草のワサビ和え なな＊MARK @cook_40056156 簡単。このレシピの生い立ちめんつゆが後ちょっと残ってたので。 もっと読む 簡単。このレシピの生い立ちめんつゆが後ちょっと残ってたので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人〜３人分 ほうれん草 １袋 めんつゆ（２倍濃縮） 大さじ１杯 わさび（チューブ） 適量 かつお節 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草をよく洗い、根を切り落として３cm〜５cm幅に切り根元から茹でる。 2 時間差で葉も入れてサッと茹でて、水で洗いよく絞ってほぐしておく。 3 めんつゆにワサビを入れてワサビを溶かしておく。 4 ほぐしたほうれん草を入れてよく混ぜてかつお節を上にかけてできあがり。 5 ❁︎2017.05.27クックパッドニュースに掲載されました❁︎ コツ・ポイント ワサビはお好みで量を調節してください。ご飯にも合うし、大人向けです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20170934 コピーしました！ なな＊MARK @cook_40056156 2014/09/17 08:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ほうれん草 かつお節 わさび 似たレシピ その他のレシピ 簡単！ナスの生姜焼き+焼き肉 エビマヨ風ちくわ★ちくマヨ★動画あり★ 豆腐でふわふわ！ミニハンバーグ 豚こまとほうれん草のガーリック炒め かぼちゃのポタージュ 簡単柔らか★牛肉と舞茸のしぐれ煮 簡単パンプキンパイ 簡単！美味しい！ガーリックトースト デリ風♡さつま芋のハニーマスタードサラダ サーモンタルタルとアボカドとイクラの前菜 Sarah's weakness Vanilla bean cheesecake w/ white chocolate mousse. Oven Roasted Vegetables Steak Marinade Chicken and Smoke Sausage Pasta もやし人参かにかまサラダ ズボラ普通のシチュー(°_°) 我が家のとろろ♪ 湯むきなしのプチトマトのシロップ漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20170934
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