子供達が大好きなオクラを使ったオクラレシピこのレシピの生い立ちお弁当に、朝の忙しい時でも出来ます
ハンバーグのタネを作ります。
ひき肉、玉ねぎみじん切り、パン粉塩コショウ、牛乳、ソースを混ぜ合わせる。
オクラのへたの部分を切り、ハンバーグタネで包みます。
オクラが隠れるように包みます。オクラが見えると、後で崩れやすいです。
両面焼きます
焼きあがったら、出来上がり
時間がある時は、オクラに小麦粉をまぶすとよりハンバーグから剥がれにくいです。
お弁当用は、冷めても美味しいようにパン粉多め、味付け濃い目がオススメ。
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