秋野菜のロースト パスタ プリマベーラ

Little Darling
Little Darling @cook_40014130

かぼちゃやしいたけを入れた秋の彩り。野菜はローストすると ぐんと甘味が増します。パスタとあえてプリマヴェーラがおいしい。
このレシピの生い立ち
野菜のローストが大好きなので、ウィークデイお忙しい夜に 良く作ります。パスタと混ぜれば これ一品でボリュームも栄養価も高いので、満足できるディナーになると思います。

このほかにも 冷蔵庫にある野菜を組み合わせて!

秋野菜のロースト パスタ プリマベーラ

かぼちゃやしいたけを入れた秋の彩り。野菜はローストすると ぐんと甘味が増します。パスタとあえてプリマヴェーラがおいしい。
このレシピの生い立ち
野菜のローストが大好きなので、ウィークデイお忙しい夜に 良く作ります。パスタと混ぜれば これ一品でボリュームも栄養価も高いので、満足できるディナーになると思います。

このほかにも 冷蔵庫にある野菜を組み合わせて!

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材料

2人分
  1. かぼちゃ 1/8個
  2. 玉ねぎ 100g
  3. 生しいたけ 2枚
  4. ズッキーニ 1/2本
  5. イエロースクワッシュ 1/2本
  6. チェリートマト 6個
  7. にんにくのみじんぎり 2片分
  8. オリーブオイル 適量
  9. フェタチーズ 1/2カップ
  10. 粗挽き黒こしょう 少量
  11. イタリアンハーブミックス 少量
  12. シーソルト 少量
  13. 好みのパスタ 2人分
  14. セリ(飾り用) 少量

作り方

  1. 1

    野菜を5mmくらいの厚さにスライスします。かぼちゃは3cmくらいの幅のいちょう切りにします。玉ねぎ、しいたけはひと口大。

  2. 2

    ボウルに野菜とにんにくを入れて、ざっくり混ぜ、オリーブオイルで全体をコーティングさせます。ハーブ、黒こしょうと塩で下味。

  3. 3

    クッキーシートか天板にホイルを敷いて野菜を できるだけ重ならないように広げます。

  4. 4

    200度に温めたオーブンかブロイラー設定で15分前後 ローストします。

  5. 5

    アルダンテに茹でたパスタとローストした野菜を混ぜてお皿に盛り付け パセリとフェタチーズを散らして完成です。

  6. 6

    春のプリマヴェーラは 春らしくパステル色で!

コツ・ポイント

イタリアンハーブミックスがなければ、オレガノ、タイム、バジル、パセリなどで香味ハーブを使用します。

パスタは ボウタイ、太めのフェトチニ、ペンネなどお好みのものを使ってください。

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海外でも作れる和食 アメリカ料理 在米30年料理コラムニスト レシピ開発&料理愛好家ブログ https://ameblo.jp/littledarling-cooking/Instagram @littledarling_cookingダラスの日本語ペーパー「いろは」でコラムを20年間掲載中。レシピコンテスト 受賞歴多数。雑誌や書籍でのレシピ掲載、写真提供他。
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