離乳食後期~☆鶏だんご(ハンバーグにも)

sayaphayap
sayaphayap @cook_40090139

豆腐でふわふわ☆手づかみにもフォークの練習にも☆ビニール袋で手も汚れません
このレシピの生い立ち
娘の手づかみ&フォークの練習がしやすいメニューを☆と思い作りました。

離乳食後期~☆鶏だんご(ハンバーグにも)

豆腐でふわふわ☆手づかみにもフォークの練習にも☆ビニール袋で手も汚れません
このレシピの生い立ち
娘の手づかみ&フォークの練習がしやすいメニューを☆と思い作りました。

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材料

20~25個くらい
  1. 鶏ひき肉 100g
  2. 豆腐 150g
  3. 人参(中サイズ) 3分の1本
  4. 玉ねぎ(中サイズ) 4分の1個
  5. 片栗粉 大さじ2~3
  6. お好みで鰹節ひじき 適量

作り方

  1. 1

    人参は大きめのみじん切りにし耐熱容器に入れラップをし、水小さじ1を振りかけてレンジの500Wで1分30秒加熱。

  2. 2

    玉ねぎもみじん切りにし耐熱容器に入れラップをし、水小さじ1を振りかけてレンジ500Wで1分加熱。

  3. 3

    ビニール袋にひき肉と豆腐(水切り不要!)を入れてしっかりこねこね。

  4. 4

    1と2の人参、玉ねぎを入れてこねこね。

  5. 5

    片栗粉を入れてこねこね。

  6. 6

    沸騰したお湯にスプーンで丸めながらinしていく。(ここで茹でずにフライパンで焼くとハンバーグになります☆)

  7. 7

    ぷかぷか浮いてきたら出来上がり☆(冷凍保存もOK!)

  8. 8

    そのまま食べても、スープに入れても…☆

コツ・ポイント

ひき肉をよくこねてなめらかな食感に☆

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sayaphayap
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3歳娘と1歳息子の母してます♪ちゃちゃっと何か作るのが好きで、暇があればキッチンに立ってます(笑)
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