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たまちーはんぺん-レシピのメイン写真

たまちーはんぺん

♡mana
♡mana @cook_40070376

レンジだけで簡単美味しい、ヘルシーなはんぺん料理です♪あと一品にいかがですか？
このレシピの生い立ち
はんぺんとチーズの組み合わせが好きなので、簡単に作れるものを捜索しました！

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材料

1～2人くらい
  1. はんぺん １枚
  2. 人参 1/4本
  3. しめじ（きのこ） 少々
  4. チーズ １枚
  5. 醤油 小1くらい
  6. 黒胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    はんぺんをサイコロ状にコロコロっと切る

  2. 2

    茸、人参は食べやすい大きさに切り、少しチンしておく

  3. 3

    皿で卵を溶き、はんぺん、人参、茸、醤油、ちぎったチーズを入れる

  4. 4

    かき混ぜて、レンジ600ｗで１分ほどチンする

  5. 5

    よくかき混ぜてチーズが溶け、卵が程よく固まってたらＯＫ！卵が固まってなかったら追加でチンしてください！

  6. 6

    仕上げに黒胡椒を振って完成～♪

コツ・ポイント

チーズはとろけるタイプのが美味しいと思います♪

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♡mana
♡mana @cook_40070376
2014/09/23 10:18に公開
私のレシピ備忘録※オリジナル・既存レシピを自分好みにアレンジしたものがあります。Instagram→@mnt.821 日々のご飯やお弁当も投稿してます(´ω` )よかったら覗いてください！
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