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♪焼き野菜DEマリネ♪
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♪焼き野菜DEマリネ♪-レシピのメイン写真

♪焼き野菜DEマリネ♪

Natustyle
Natustyle @cook_40054987

シンプルな味付けのベジグリルは素材の味を引き立ててくれます☆
そのまま食べても、おいしいしマリネにしたら凄くおいしい~♪
このレシピの生い立ち
岩塩とオリーブオイルだけで色々な野菜を焼いていったら、たくさんできたので、そのまま食べるだけでなくマリネにしたら、と~ってもおいしくできました(*^^)v

シンプルな味付けのベジグリルは素材の味を引き立ててくれます☆
そのまま食べても、おいしいしマリネにしたら凄くおいしい~♪
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Natustyle
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シンプルな味付けのベジグリルは素材の味を引き立ててくれます☆
そのまま食べても、おいしいしマリネにしたら凄くおいしい~♪
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岩塩とオリーブオイルだけで色々な野菜を焼いていったら、たくさんできたので、そのまま食べるだけでなくマリネにしたら、と~ってもおいしくできました(*^^)v

シンプルな味付けのベジグリルは素材の味を引き立ててくれます☆
そのまま食べても、おいしいしマリネにしたら凄くおいしい~♪
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材料

  1. れんこん 140g
  2. ごぼう 130g
  3. じゃがいも 1個
  4. エリンギ 小3本
  5. ズッキーニ 1/2本
  6. 茄子 2本
  7. オクラ 10本
  8. パプリカ(赤黄) 1/3個ずつ
  9. ★酢 100cc
  10. ★はちみつ 大さじ2杯
  11. ★レモン汁 大さじ1杯
  12. ★赤唐辛子(輪切り) 少々
  13. ★ロリエ 3~4枚
  14. 塩 少々
  15. オリーブオイル 大さじ3~4杯
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作り方

  1. 1

    ゴボウは良く洗ってから5mm厚さくらいの斜め切りにしておき、水に漬けてアク抜きをします☆

    • ♪焼き野菜DEマリネ♪作り方1写真
  2. 2

    ジャガイモは、皮をむいてから5mm厚さくらいに切って硬めに茹でておき、その他の野菜も同じ様に切っておきます(^^)/

    • ♪焼き野菜DEマリネ♪作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、野菜たちを並べ、塩を振って両面を焼きます♪
    焦げない様に火は、やや弱めにしておきます☆

    • ♪焼き野菜DEマリネ♪作り方3写真
  4. 4

    このまま食べても、すご~くおいしいベジグリルができましたっ(^^)/

    • ♪焼き野菜DEマリネ♪作り方4写真
  5. 5

    ★印のものをすべて混ぜ合わせ、マリネ液を作ります☆

    • ♪焼き野菜DEマリネ♪作り方5写真
  6. 6

    保存容器などに、焼いた野菜を並べて入れ、マリネ液をかけていきます(^^♪

    • ♪焼き野菜DEマリネ♪作り方6写真
  7. 7

    ラップなどで、ぴっちりと蓋をして冷蔵庫に入れておけば出来上がり~♪
    半日~1日くらい漬けるとおいしいです(^_-)-☆

    • ♪焼き野菜DEマリネ♪作り方7写真
  8. 8

    さっぱりし過ぎず、こってりし過ぎず、何とも大好きな味になりました~(^^♪ 
    保存も利くし、お肉料理に添えてもおいしい♪

    • ♪焼き野菜DEマリネ♪作り方8写真

コツ・ポイント

野菜を焼いていく時、心配だったらすこし蓋をして蒸し焼きの様にすると火の通りが良く焦げにくくなります☆
漬け込む時間はお好みで加減して下さい(^^♪

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Natustyle
Natustyle @cook_40054987
2014/09/23 15:49に公開
We are what we eat. 『私達は食べた物で、できている♪』毎日の食事が私たちの『身体』と『心』を作っています☆昨日まで食べたもので、できている私たちの身体…♡おいしいものでHAPPYになりましょ!(^^)!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20172133
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