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アボカドのスープ★スマイリー流!
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アボカドのスープ★スマイリー流!-レシピのメイン写真

アボカドのスープ★スマイリー流!

料理研究家スマイリー
料理研究家スマイリー @cook_40053382

【アボカドのスープ★スマイリー流!】が「アボカドスープ」クックパッド人気検索でトップ10入りしました

このレシピの生い立ち
料理研究家スマイリーは2013九州発北欧展に引き続き2014九州発北欧展に北欧料理研究家スマイリーとして参加します。去年は料理研究家スマイリーオリジナルカクテル『ルスカ』が大好評でした今年もこのアボカドのスープのような完璧な料理を提供します

【アボカドのスープ★スマイリー流!】が「アボカドスープ」クックパッド人気検索でトップ10入りしました

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料理研究家スマイリーは2013九州発北欧展に引き続き2014九州発北欧展に北欧料理研究家スマイリーとして参加します。去年は料理研究家スマイリーオリジナルカクテル『ルスカ』が大好評でした今年もこのアボカドのスープのような完璧な料理を提供します

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材料

2人分
  1. アボカド 1個
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 塩こしょう 適量
  4. 牛乳 200㏄
  5. バター 20g
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作り方

  1. 1

    材料を揃えましょう

    • アボカドのスープ★スマイリー流!作り方1写真
  2. 2

    アボカドの切りかたです。アボカドの中央から包丁を切り込みます

    • アボカドのスープ★スマイリー流!作り方2写真
  3. 3

    アボカドの種まで包丁を入れ一周します

    • アボカドのスープ★スマイリー流!作り方3写真
  4. 4

    アボカドをねじりながら半分にわります

    • アボカドのスープ★スマイリー流!作り方4写真
  5. 5

    アボカドの種に包丁の角で突き刺します

    • アボカドのスープ★スマイリー流!作り方5写真
  6. 6

    種を取り除きます

    • アボカドのスープ★スマイリー流!作り方6写真
  7. 7

    玉ねぎをアッシェ(みじん切り)にします

    • アボカドのスープ★スマイリー流!作り方7写真
  8. 8

    ソースパンにオリーブオイルを入れ加熱します

    • アボカドのスープ★スマイリー流!作り方8写真
  9. 9

    玉ねぎのアッシェをソテーします

    • アボカドのスープ★スマイリー流!作り方9写真
  10. 10

    中火で玉ねぎをじっくりソテーし甘味を引き出します

    • アボカドのスープ★スマイリー流!作り方10写真
  11. 11

    玉ねぎが飴色になりました

    • アボカドのスープ★スマイリー流!作り方11写真
  12. 12

    アボカドを入れます

    • アボカドのスープ★スマイリー流!作り方12写真
  13. 13

    木べらで玉ねぎとアボカドを馴染ませましょう

    • アボカドのスープ★スマイリー流!作り方13写真
  14. 14

    牛乳を入れます

    • アボカドのスープ★スマイリー流!作り方14写真
  15. 15

    ハンドミキサーで撹拌します

    • アボカドのスープ★スマイリー流!作り方15写真
  16. 16

    空気が入るように撹拌しスープが滑らかになるようにします

    • アボカドのスープ★スマイリー流!作り方16写真
  17. 17

    塩を入れます

    • アボカドのスープ★スマイリー流!作り方17写真
  18. 18

    こしょうを入れます

    • アボカドのスープ★スマイリー流!作り方18写真
  19. 19

    完成です。お好みでクルトンや生クリームを加えましょう

    • アボカドのスープ★スマイリー流!作り方19写真
  20. 20

    粗熱を取り冷蔵庫に入れ冷たくしても美味しく頂くことができますが冷たいスープの場合は塩分を控えめにつくりましょう

    • アボカドのスープ★スマイリー流!作り方20写真

コツ・ポイント

アボカドのスープのコツ・ポイントは玉ねぎのソテーにあります。スープが水っぽくなったりソース具材が生かせないのは、素材の甘味を出し切れていないからです。弱火から中火でじっくりソテーすることで甘味を引き出すことができます。料理研究家スマイリー!

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料理研究家スマイリー
料理研究家スマイリー @cook_40053382
2014/09/20 13:30に公開
辻調理師専門学校卒業、創始者辻静雄からフランス料理を学ぶ、25歳でガストロノミーを追及するフランス料理店『La Parco』の総料理長に就任。妻の大病を治すために料理研究家に転身し行政・大学・企業・NPO・メディアと連携し料理の素晴らしさを発信中!現在、150万人以上に支持されている。主な活動日本サステイナブル・レストラン協会リードアンバサダー/「毎月作る、世界の料理」レシピ制作及び料理動画監修
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