CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単!ヘルシー!えびと牛肉の生春巻き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単!ヘルシー!えびと牛肉の生春巻き-レシピのメイン写真

簡単!ヘルシー!えびと牛肉の生春巻き

いっちゃんいちご
いっちゃんいちご @cook_40124672

ベトナムでライスペーパーを買ってきました(日本でも売ってる)。美味しくてヘルシー、これ一つでおかずとご飯になります。
このレシピの生い立ち
ベトナムで食べて美味しかったので、作るました。肉みそはレタス巻にしたり他のお料理で作ったことがありました。生春巻きの中身は本当にシンプルな食材です。生春巻きは日本のおにぎり、西洋のサンドイッチのように、おかずと主食が一緒になったお料理です。

ベトナムでライスペーパーを買ってきました(日本でも売ってる)。美味しくてヘルシー、これ一つでおかずとご飯になります。
このレシピの生い立ち
ベトナムで食べて美味しかったので、作るました。肉みそはレタス巻にしたり他のお料理で作ったことがありました。生春巻きの中身は本当にシンプルな食材です。生春巻きは日本のおにぎり、西洋のサンドイッチのように、おかずと主食が一緒になったお料理です。

もっと読む

簡単!ヘルシー!えびと牛肉の生春巻き

いっちゃんいちご
いっちゃんいちご @cook_40124672

ベトナムでライスペーパーを買ってきました(日本でも売ってる)。美味しくてヘルシー、これ一つでおかずとご飯になります。
このレシピの生い立ち
ベトナムで食べて美味しかったので、作るました。肉みそはレタス巻にしたり他のお料理で作ったことがありました。生春巻きの中身は本当にシンプルな食材です。生春巻きは日本のおにぎり、西洋のサンドイッチのように、おかずと主食が一緒になったお料理です。

ベトナムでライスペーパーを買ってきました(日本でも売ってる)。美味しくてヘルシー、これ一つでおかずとご飯になります。
このレシピの生い立ち
ベトナムで食べて美味しかったので、作るました。肉みそはレタス巻にしたり他のお料理で作ったことがありました。生春巻きの中身は本当にシンプルな食材です。生春巻きは日本のおにぎり、西洋のサンドイッチのように、おかずと主食が一緒になったお料理です。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  1. ライスペーパー 8枚
  2. 大葉 8枚
  3. 細ネギ 適量
  4. きゅうり 1本
  5. もやし 2/1袋
  6. 茹でえび
  7. えび 16個
  8. 塩 少々
  9. 酒 小さじ2
  10. 片栗粉 大1
  11. 肉味噌
  12. 牛肉(切り落とし)ひき肉でも良い 200g
  13. ピーナッツ 20粒
  14. 合せ調味料
  15. 豆板醤 小さじ1
  16. コチジャン 小さじ1
  17. 甜麺醤 小さじ1
  18. 砂糖 小さじ1
  19. 酒 大1
  20. 塩コショウ 適量
  21. スイートチリソース 適量
  22. ナンプラー 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    えびは背ワタを取り、塩でもみ、片栗粉(材料とは別)をまぶして洗って、水けをきり、さらに塩、酒、片栗粉をまぶし、ゆでる。

    • 簡単!ヘルシー!えびと牛肉の生春巻き作り方1写真
  2. 2

    大葉は半分に切る。細ねぎは5cmくらいに切る。

    • 簡単!ヘルシー!えびと牛肉の生春巻き作り方2写真
  3. 3

    ピーナッツは包丁で切る(砕く)

    • 簡単!ヘルシー!えびと牛肉の生春巻き作り方3写真
  4. 4

    牛肉は細かく切る。フライパンに油を入れ、みじん切りのにんにくを炒め、豆板醤をいれ、香りが出たら牛肉を入れる。

    • 簡単!ヘルシー!えびと牛肉の生春巻き作り方4写真
  5. 5

    4に合わせ調味料をいれ、さらに炒め、ピーナッツを入れ、炒める

    • 簡単!ヘルシー!えびと牛肉の生春巻き作り方5写真
  6. 6

    大きなお皿にキッチンペーパーを敷き、水をペーパーが湿って少し水が残る位入れる。そこにライスぺーパーの裏、表と水を付ける。

    • 簡単!ヘルシー!えびと牛肉の生春巻き作り方6写真
  7. 7

    そのお皿の上で手早く、えび、大葉、もやし、細ねぎ、牛肉の順にのせる。

    • 簡単!ヘルシー!えびと牛肉の生春巻き作り方7写真
  8. 8

    手早く、包み、包み終りの所を下にして別のお皿に置く。次のライスペーパーを6のお皿のせ、又具材をのせ包む。たまに水を足す。

    • 簡単!ヘルシー!えびと牛肉の生春巻き作り方8写真
  9. 9

    出来たものはお皿にのせる。乾かないように、濡れたキッチンペーパーやラップをかける。作ってすぐに食べるのが良い。

    • 簡単!ヘルシー!えびと牛肉の生春巻き作り方9写真
  10. 10

    スィートチリソースやナンプラー、醤油を付けて召し上がれ。

    • 簡単!ヘルシー!えびと牛肉の生春巻き作り方10写真

コツ・ポイント

ライスペーパーはくっつきやすいので、手早く行ってください。えびは茹で過ぎないこと。固くなってプリッとした歯ごたえがなくなります。肉みそは豚肉でもし、ひき肉でも良い。他にアボガドやいんげん、など入れてもよい。2種類の具材に分けてもいいよ。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

いっちゃんいちご
いっちゃんいちご @cook_40124672
2014/09/18 04:00に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. タイ料理のトートマックン
  2. お店のみたい★アメリカのバナナブレンド
  3. 昆布出汁と生姜のほっこりスープ
  4. 簡単酢昆布
  5. 鶏むね肉とほうれん草のチャンプル★動画有
  1. 卵と玉ねぎだけ‼簡単☆節約☆たまご丼☆
  2. 大さじとレンジで絶品♥みたらし団子のタレ
  3. ハロウィンに♪コロコロかぼちゃドーナツ
  4. 鶏ハム⭐ 簡単⭐辿り着いたのは塩麹のみ!
  5. ●長芋の味噌バターステーキ●
  6. Ham, egg and cheese muffins!
  7. Cake Batter Pudding Cookies
  8. Cinnamon Doughnut Holes
  9. Professional cinnamon rolls topped with cream cheese icing
  10. Steam Brown Bread
  1. しっとり甘い☆キャラメルリンゴのマフィン
  2. おからde ヘルシーサラダ
  3. バナナミルク
  4. キムチ鍋のもとで簡単ヘルシー冷麺☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20173347
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close