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ミョウガとネギ、ツナの玉かけごはん
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ミョウガとネギ、ツナの玉かけごはん-レシピのメイン写真

ミョウガとネギ、ツナの玉かけごはん

クックLL8R3L☆
クックLL8R3L☆ @cook_40111489

ミョウガ、ネギ、シーチキンを玉かけごはんにのせてみました。
このレシピの生い立ち
残り物を一人で消化するのに役立つレシピです。カツオのタタキにミョウガ、ネギを使うので、そのあとは卵さえあれば使いまわせます。

ミョウガ、ネギ、シーチキンを玉かけごはんにのせてみました。
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ミョウガとネギ、ツナの玉かけごはん

クックLL8R3L☆
クックLL8R3L☆ @cook_40111489

ミョウガ、ネギ、シーチキンを玉かけごはんにのせてみました。
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残り物を一人で消化するのに役立つレシピです。カツオのタタキにミョウガ、ネギを使うので、そのあとは卵さえあれば使いまわせます。

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材料

1人分
  1. 生玉子 1個
  2. ツナ缶 1缶
  3. ネギ 1/5本
  4. ミョウガ 半分
  5. ポン酢 適量
  6. 御飯 丼1杯
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作り方

  1. 1

    御飯を炊き、準備しておきます。それもよいですが、実際には、昨夜炊いて残った御飯を使っています。

  2. 2

    ミョウガをみじん切り、ネギを輪切りにします。

  3. 3

    御飯を丼や茶碗に適量盛り、油分を絞ったツナをのせ、中央に凹みを作り卵をのせます。周りにネギとミョウガを散らします。

  4. 4

    最後に、ポン酢をかけて完成です。

コツ・ポイント

ミョウガを多めにすると臭みが取れるので、好みで増量してください。

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クックLL8R3L☆
クックLL8R3L☆ @cook_40111489
2016/06/25 07:30に公開
冷蔵庫の余り物や、急ないただき物を材料に、ある物でメニューを考えています。といっても、クックパッドやネット上レシピを足したり引いたり組み合わせたりです。
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