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離乳食後期☆ほかほかキャベツ肉団子
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離乳食後期☆ほかほかキャベツ肉団子-レシピのメイン写真

離乳食後期☆ほかほかキャベツ肉団子

もりさらら
もりさらら @cook_40063461

娘の好きなジューシーヘルシーな肉団子です☻フライパンも火もなし、レンジでできてお手軽です！
このレシピの生い立ち
おうちにあるもので肉団子作ってみたらぱくぱく食べてくれたので♥

娘の好きなジューシーヘルシーな肉団子です☻フライパンも火もなし、レンジでできてお手軽です！
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離乳食後期☆ほかほかキャベツ肉団子

もりさらら
もりさらら @cook_40063461

娘の好きなジューシーヘルシーな肉団子です☻フライパンも火もなし、レンジでできてお手軽です！
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おうちにあるもので肉団子作ってみたらぱくぱく食べてくれたので♥

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材料

  1. 豚ミンチ 30g
  2. サンドイッチ食パン 4 分の1枚
  3. 玉ねぎ 6分の1玉
  4. しめじ 5本
  5. キャベツ 1枚
  6. 塩コショウ 少量
  7. バター 少量
  8. 醤油 少量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎしめじをみじん切りにし耐熱容器にいれ塩コショウとバターを加えラップしてレンジで加熱 500w1分半から2分

  2. 2

    ミンチ肉、パン、醤油を加えこねる（手で形はつくれないくらいの硬さでオッケー）

  3. 3

    グラタン皿にスプーンで一口大の団子を並べていく

  4. 4

    キャベツをみじん切りにし3にまぶす

  5. 5

    ラップをかけてレンジでチン。500w 2〜3分でできあがり！

コツ・ポイント

最後肉汁が赤い時は再加熱してください！豚肉なのでしっかりめに熱を通してくださいね☻

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もりさらら
もりさらら @cook_40063461
2014/09/20 14:08に公開

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