しっとりおからバナナケーキ Hkakeru @cook_40189953 ヘルシーおやつにぴったり！！さらに便秘も解消かも？！このレシピの生い立ちダイエット中のおやつ兼便秘解消したくて作りました。 もっと読む ヘルシーおやつにぴったり！！さらに便秘も解消かも？！このレシピの生い立ちダイエット中のおやつ兼便秘解消したくて作りました。 もっと読む しっとりおからバナナケーキ Hkakeru @cook_40189953 ヘルシーおやつにぴったり！！さらに便秘も解消かも？！このレシピの生い立ちダイエット中のおやつ兼便秘解消したくて作りました。 もっと読む ヘルシーおやつにぴったり！！さらに便秘も解消かも？！このレシピの生い立ちダイエット中のおやつ兼便秘解消したくて作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 生おから 150g バナナ 1本 牛乳 150cc 卵 1個 砂糖/ラカント 50g/15g くるみ お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 おからとバナナはあらかじめ潰しておく。 2 オーブンを180℃で余熱する 3 ボールに卵と砂糖、牛乳をいれ泡立て器で混ぜる。 4 おからとバナナ、くるみを入れさらに混ぜる。 5 均等になったら耐熱皿にいれオーブンで40分加熱すれば出来上がり！ コツ・ポイント くるみは大きめに砕いた方が噛みごたえ満点。カロリーなしの砂糖であれば400キロカロリーで作れちゃいます(^^) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20174588 コピーしました！ Hkakeru @cook_40189953 2014/09/17 07:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ケーキ バナナ 生おから くるみ 牛乳 卵 似たレシピ その他のレシピ 豆腐でふわふわ！ミニハンバーグ 豚こまとほうれん草のガーリック炒め かぼちゃのポタージュ レンジでお豆腐入りきな粉の簡単ケーキ 【簡単】コールスロー風サラダ🥗 簡単柔らか★牛肉と舞茸のしぐれ煮 簡単パンプキンパイ 簡単！美味しい！ガーリックトースト デリ風♡さつま芋のハニーマスタードサラダ サーモンタルタルとアボカドとイクラの前菜 Sarah's weakness Vanilla bean cheesecake w/ white chocolate mousse. Oven Roasted Vegetables Steak Marinade Chicken and Smoke Sausage Pasta 食べやすい！納豆のおにぎらず 稲荷ソバ お芋のきんぴら 圧力鍋で簡単ピリ辛肉じゃが https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20174588
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