【ヘルシー】わかめと春雨のペペロンチーノ
のーうぇい！ @cook_40219457
ヘルシーすぎてびっくり！ダイエットにおすすめメニュー
このレシピの生い立ち
ダイエットメニューを考えていて、
ヘルシーなわかめの食べ方を探していたときに知りました。
【ヘルシー】わかめと春雨のペペロンチーノ
ヘルシーすぎてびっくり！ダイエットにおすすめメニュー
このレシピの生い立ち
ダイエットメニューを考えていて、
ヘルシーなわかめの食べ方を探していたときに知りました。
作り方
- 1
春雨はお湯で戻しておきます。
- 2
オリーブオイルにニンニクをスライスしたもの、鷹の爪をいれて火をつけます。
- 3
ニンニクがぷつぷつ言ってきたら、わかめを入れて炒めます。
ある程度火が通ったら弱火にして春雨を入れます。 -
- 4
混ぜ合わせて
完成
コツ・ポイント
２の行程でニンニクなどがこげないようにするのがポイント
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