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食べすぎ注意!キャラメルポップコーン
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食べすぎ注意!キャラメルポップコーン-レシピのメイン写真

食べすぎ注意!キャラメルポップコーン

横浜市
横浜市 @city_of_yokohama

甘いお菓子はお楽しみ程度に。子どもと一緒に作って楽しい簡単おやつです。
このレシピの生い立ち
子育て講座「幼児の食事の工夫と人気のおやつ」で栄養士がご紹介しました。素材を活かした手づくりおやつの提案で、簡単にできて子どもが喜ぶおやつを考えました。(わくわく子育て講座、横浜市栄区福祉保健課)

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食べすぎ注意!キャラメルポップコーン

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甘いお菓子はお楽しみ程度に。子どもと一緒に作って楽しい簡単おやつです。
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材料

作りやすい分量
  • コーン(乾) 大さじ2(約20g)
  • 油 小さじ1
  • 塩 ひとつまみ
  • グラニュー糖 20g
  • バター 10g
  • 水 大さじ1
  • 牛乳 大さじ2
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作り方

  1. 1

    フタつきの深めの鍋にポップコーンと油、塩を入れる。フタをしてから火をつけ、鍋をゆすりながら熱する。

  2. 2

    ポンポンはじける音がし始める。焦げないよう、ゆすり続ける。

  3. 3

    音がしなくなったら火を止める。

  4. 4

    別の鍋かフライパンにグラニュー糖、バター、水を入れ、火にかける。木べらでかき混ぜながら、茶色に色づくまで熱する。

  5. 5

    牛乳を入れ、火を強め濃い茶色になるまで煮詰める。

  6. 6

    火を止め、熱いうちに3を入れ、かき混ぜる。

  7. 7

    クッキングシートの上に6を広げ、冷ます。冷めたら、かたまりを適当にほぐす。

コツ・ポイント

やけどに注意。フタをしっかり持ってください。
【全量:エネルギー280kcal】

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横浜市
横浜市 @city_of_yokohama
2016/03/30 08:28に公開
横浜市役所の公式キッチンです。横浜市の食材を使った地産地消レシピや、日々の健康づくりに役立つレシピをご紹介します。食に関するイベント情報などもお知らせします。横浜市役所のアカウント一覧はこちらです→https://www.city.yokohama.lg.jp/aboutweb/sns/
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このレシピのキーワード

キャラメル ポップコーン コーン バター 牛乳

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