パンプキン ベジ キッシュ
Hidekoヨガママ @cook_40061893
サクサク甘くないパートブリゼで作りました。南瓜、お野菜をたっぷりいただけるキッシュです。
このレシピの生い立ち
子供から大人まで美味しい野菜をたっぷり食べて欲しい！そんな気持ちから作ったお母さんの愛情たっぷりのキッシュです。
パンプキン ベジ キッシュ
サクサク甘くないパートブリゼで作りました。南瓜、お野菜をたっぷりいただけるキッシュです。
このレシピの生い立ち
子供から大人まで美味しい野菜をたっぷり食べて欲しい！そんな気持ちから作ったお母さんの愛情たっぷりのキッシュです。
アプリでひらく作り方
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栗南瓜、ロロン南瓜
今日は栗南瓜を使います。 -
- 2
アルミホイルに包んでグリルで焼いたらよりほっくり甘くなります。
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- 3
キッシュ台を用意します。
ID:20072346 -
- 4
お好みの具材は炒め又はボイル済で下味をつけ、台に乗せ、フィリングをかけ入れる。250度（高温予熱有）で２０分焼く。
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- 5
熱々にケチャップをかけてホクホク、サクサクのキッシュを召し上がれ！
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- 6
冷めたものをラッピングしておくとお弁当にもいただきやすいですよ～。
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コツ・ポイント
それぞれに火が通っていますから、焼き色がつけばOKです。ドライトマトは塩味、とろけるチーズも塩分含んでいますから下味は軽めにして素材の味を味わいましょう。
つくれぽ
Hidekoヨガママです。ご訪問 ありがとうございます！”綺麗に美味しく”簡単・おうちごはんをブログで ご紹介しています。http://ameblo.jp/hiramoto-yoga/遊びに来てくださいね♪〒690-0015 島根県松江市上乃木4-20-23 ひらもと歯科２階 ひらもとヨガ＆クッキングサロン 主宰
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