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※お弁当にアスパラのシーチキンマヨ和え※
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※お弁当にアスパラのシーチキンマヨ和え※-レシピのメイン写真

※お弁当にアスパラのシーチキンマヨ和え※

ゆけり３兄弟
ゆけり３兄弟 @cook_40043522

お弁当の副菜に・・

このレシピの生い立ち
中途半端なシーチキンが残っていたので
アスパラと合わせてお弁当の副菜を考えました

お弁当の副菜に・・

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中途半端なシーチキンが残っていたので
アスパラと合わせてお弁当の副菜を考えました

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※お弁当にアスパラのシーチキンマヨ和え※

ゆけり３兄弟
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お弁当の副菜に・・

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材料

  • アスパラ 4～5本
  • シーチキン缶 1/2缶
  • マヨネーズ 小さじ1弱
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    アスパラは下のほうをカットしてボイルするかラップに包んでレンチンする

  2. 2

    シーチキンの油を良くきる
    1のアスパラを斜めにカットする

  3. 3

    ボウルに2を入れて
    マヨネーズをあえて
    塩コショウで味を調えて出来上がり

コツ・ポイント

アスパラをボイルorレンチンした後は熱いのでやけどにお気をつけ下さい

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ゆけり３兄弟
ゆけり３兄弟 @cook_40043522
2017/09/24 07:59に公開
社会人の長男 次男 大学④の三男❸兄弟のママです 2026-04-012025年11月下旬からネイルチップに沼って楽しんでます可愛いもの♡ピンク♡キラキラ♡大好きキティちゃん☆ディズニーキャラもの大好き年齢関係なく・・気軽に【ゆけりん】と呼んでねッ返れぽお気遣いなく(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)2025-12-12 16-18最愛の母が旅立ち…悲しみの渦中です。何とか気持ちをあげようと日々自分磨き中‼️
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このレシピのキーワード

ツナ アスパラ

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