大根サラダ

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横浜市 @city_of_yokohama

野菜から出る水分を乾燥わかめが吸って水っぽくなりません。
このレシピの生い立ち
おいしくて健康によい野菜を食べていただくため、栄区にお住まい、お勤めの皆様におすすめレシピを募集しました。「さくらんぼ」さんからご応募いただいたレシピの紹介です!(さかえの野菜めしあがれ!横浜市栄区福祉保健課)

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材料

4人分
  1. 大根 10cm
  2. にんじん 1/2本
  3. きゅうり 1/3本
  4. 乾燥わかめ 小さじ1
  5. 小さじ1
  6. ごまドレッシング 大さじ1~2
  7. マヨネーズ 適量
  8. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    大根、にんじん、きゅうりを太めの千切りにする。

  2. 2

    切った野菜を塩でもみ10~15分おく。

  3. 3

    野菜の水を切る。

  4. 4

    水気を切った野菜と乾燥わかめをごまドレッシングで和える。

  5. 5

    マヨネーズと白ごまをトッピングする。

コツ・ポイント

ごまドレッシングを手作りする場合は、すりごま(白)大さじ2、ポン酢大さじ2、マヨネーズ大さじ1で作ります。

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