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紫玉葱カンタン漬け
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紫玉葱カンタン漬け-レシピのメイン写真

紫玉葱カンタン漬け

ソムリエOKA
ソムリエOKA @cook_40207455

玉葱に紫色のアントシアニンがプラスされた栄養タップリの紫玉葱を減塩で食べたくて、塩もみをしないレシピを考えました。
このレシピの生い立ち
カンタン酢にも塩分があります。塩もみをすると少ししょっぱい感じがしたので、水にさらして苦味を取り、カンタン酢で和えると丁度良い味になりました。

玉葱に紫色のアントシアニンがプラスされた栄養タップリの紫玉葱を減塩で食べたくて、塩もみをしないレシピを考えました。
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カンタン酢にも塩分があります。塩もみをすると少ししょっぱい感じがしたので、水にさらして苦味を取り、カンタン酢で和えると丁度良い味になりました。

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ソムリエOKA
ソムリエOKA @cook_40207455

玉葱に紫色のアントシアニンがプラスされた栄養タップリの紫玉葱を減塩で食べたくて、塩もみをしないレシピを考えました。
このレシピの生い立ち
カンタン酢にも塩分があります。塩もみをすると少ししょっぱい感じがしたので、水にさらして苦味を取り、カンタン酢で和えると丁度良い味になりました。

玉葱に紫色のアントシアニンがプラスされた栄養タップリの紫玉葱を減塩で食べたくて、塩もみをしないレシピを考えました。
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カンタン酢にも塩分があります。塩もみをすると少ししょっぱい感じがしたので、水にさらして苦味を取り、カンタン酢で和えると丁度良い味になりました。

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材料

  • 紫玉葱 2個
  • カンタン酢 100~150ml
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作り方

  1. 1

    紫玉葱をスライサーでスライスして水にサッとさらし、ザルにあげて水をきる。

  2. 2

    ①を保存容器に入れ、カンタン酢を紫玉葱の1/2~2/3量程度注ぎ、全体に混ぜ3時間以上置く。

コツ・ポイント

カンタン酢は紫玉葱の1/2~2/3量程度を注ぎ、和えておくと水分があがってきます。カンタン酢が少ない方が減塩にできます。下のよく浸かっている物から食べ、全体に混ぜて置いておきましょう。

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ソムリエOKA
ソムリエOKA @cook_40207455
2019/10/22 09:51に公開

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