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ソムリエOKA

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    レンジで2分で巣篭り卵

    卵 • キャベツ • 白だしつゆ
    • 1人分
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    生姜のめんつゆ漬け

    生姜 • めんつゆ
    • 2人分
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    紫玉葱カンタン漬け

    紫玉葱 • カンタン酢
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      レンジで簡単!!オクラの煮びたし

      冷凍オクラ • めんつゆ • 水 • 鰹節
      • 2人分
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      すいかの皮の青じそサラダ

      すいかの皮 • シソ • 青じそドレッシング
      • 2人分
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      簡単!冷でも美味しい!さばトマト煮

      トマト • サバフィーレ • 小麦粉 • オリーブオイル • シソの葉
      • 2人分
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      パプリカの簡単!ピクルス風

      赤パプリカ • 黄パプリカ • 梅酢又はお好みの酢 • オリーブオイル • 塩 • 黒コショウ
      • 2人分
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      ヘルシー!茄子のだし浸し

      茄子 • 南蛮 • 醤油 • みりん • 梅酢 • だし汁
      • 2人分
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      HMで簡単!桜蒸しパン

      HM • 卵 • 水 • 砂糖 • 米油 • 桜の葉の塩漬け • 桜の花
      • 9号カップ4個分
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      蒸し野菜~蕗の薹ディップ

      キャベツ • 人参 • 蕗の薹味噌 • マヨネーズ
      • 2人分
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      簡単!蕗の薹味噌~蕗の薹チャレンジ③

      蕗の薹 • 味噌 • 砂糖 • 酒 • みりん • オリーブオイル
      • 2人分
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      簡単!蕗の薹オイル~蕗の薹チャレンジ②

      蕗の薹 • オリーブオイル • 塩 • 黒コショウ
      • 2人分
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      ヘルシー蕗の薹天ぷら~蕗の薹チャレンジ①

      蕗の薹 • 米粉 • 水 • 醤油 • オリーブオイル
      • 2人分
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      簡単!!楽しい!一口牡丹餅

      もち米 • 水 • 塩 • 粒あん • きなこ • 黒すりごま • 桜の花の塩漬け
      • 15個分
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      簡単!!食べて楽しい、3種のおはぎ

      もち米 • 水 • 塩 • 粒あん • きなこ • 黒すりごま • あれば桜の花の塩づけ
      • 20個分
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      菜の花の辛子和え

      菜の花 • 醤油 • 砂糖 • だしの素 • 練り辛子
      • 2人分
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      桜餅(もち米使用)

      もち米 • 水 • 食紅 • 餡子 • 桜の葉の塩漬け
      • 8個分
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      桜餅2種のあん仕立て

      米粉 • 紅しぐれの汁 • 水 • あん • 白花豆 • 味噌 • 桜の葉の塩漬け
      • 6個分
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      紅大根の汁で桜餅

      米粉 • 紅大根の汁 • 水 • こしあん • 桜の葉の塩漬け
      • 6個分
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      大根の花ご飯

      ご飯 • 高菜漬け • カラフル大根 • 酢 • 砂糖 • 塩
      • 4人分
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