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千葉県救済:青菜のピーナツ和え
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千葉県救済:青菜のピーナツ和え-レシピのメイン写真

千葉県救済:青菜のピーナツ和え

スルホン酸ナトリウム
スルホン酸ナトリウム @cook_40246593

正確にはピーナツ醤油和え。千葉県産落花生救済メニュー。MYキッチン130品目中、2022年度閲覧満足度19位

このレシピの生い立ち
千葉県産ピーナツ救済メニューの1。まだ実作していません。あしからず。

正確にはピーナツ醤油和え。千葉県産落花生救済メニュー。MYキッチン130品目中、2022年度閲覧満足度19位

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千葉県救済:青菜のピーナツ和え

スルホン酸ナトリウム
スルホン酸ナトリウム @cook_40246593

正確にはピーナツ醤油和え。千葉県産落花生救済メニュー。MYキッチン130品目中、2022年度閲覧満足度19位

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材料

1人分
  • 青菜 2分の1~4分の1把
  • フードプロセッサー(なければすり鉢だが…) 1機
  • 茹で湯
  • 湯 500ml
  • 塩 小2分の1
  • 和え衣
  • ピーナツ 45g(大3くらい)
  • 醤油 45g(大3くらい)
  • 砂糖 45g(大3くらい)
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作り方

  1. 1

    千葉県在住の伯母のところから、実家に落花生が届きました。どうやら被災地支援ということらしいです。さっそく…

  2. 2

    …私のところにも「ノルマ」がやってきましたが…。実は私、ピーナツ、あまり好きじゃない。っていうか、そもそも…

  3. 3

    …ナッツがあんまり…。破砕した破片が歯に残る感じがどうも…。こういうことは、ピーナツ好きだけでやってほしいと…

  4. 4

    …思うのですが、ま、来ちまったものはしょうがない。

  5. 5

    ピーナツの使い方としては、ゴマの代用に使うか、煮豆の代用にするか、あるいは中華にする、というのが手だと思います。

  6. 6

    ここではゴマ和えの代用で、ピーナツ和えにします。和え衣を作るのに、フードプロセッサーがないと、結構しんどいと思います。…

  7. 7

    …どうしてもというなら、すり鉢で一生懸命当たってください。

  8. 8

    参考は相変わらず「志の島忠/日本料理惣菜事典/講談社」。

  9. 9

    1。生のピーナツを殻から出して薄皮も剥きます。このとき、カビてないか確認してください。アフラトキシンのトラブルが…

  10. 10

    …あり得ますから、ちゃんとした素性の業者から買い求めましょう。

  11. 11

    2。小鍋でピーナツを煎ります。香りが立ってくるまで。

  12. 12

    3。香りが立ったらフードプロセッサーへ。クリーム状、というか、お好みの濃度にまで破砕したら、醤油と砂糖も加えて…

  13. 13

    …お好みの濃度まで延ばします。

  14. 14

    4。鍋に湯500ml、塩小2分の1を入れて沸騰させます。この間に、青菜を3~5㎝長さに切っておきます。湯が沸騰したら、…

  15. 15

    …青菜を、根元の分から順に入れ、ぐらっとひと煮立ちしたら火を止めてザルに開けます。

  16. 16

    なお、生から冷凍保存した青菜の場合、すでに「火が通って」いるので、凍った状態でざるに取り、塩水を沸騰させたら…

  17. 17

    …ザルの青菜に回しかけます。

  18. 18

    5。和え衣と青菜を和えます。

  19. 19

    (記:191211)

コツ・ポイント

量が少ないので、倍量とかにして2日分とかにすると、作りやすくていいと思う。

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スルホン酸ナトリウム
スルホン酸ナトリウム @cook_40246593
2019/12/11 07:56に公開
世間ではようやくPFOS/PFASに注目が集まりだしたようで、よかった、よかった、と。私?名前がかぶっていること、今の今まで、忘れてました。ま、PNですから。で、科学的(効率的?)な料理を心がけてはおりますが、どうやら「ズボラ飯」への期待感の方がおありのようですな、皆さん。
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