ニンニクの香りをオイルにうつす

アンチョビを刻んで入れる

唐辛子を入れる

半分にしたプチトマトとしめじを入れて炒める。プチトマトはじっくり火を通す。

余り物のカマンベールチーズを刻んで入れる※カットしてok

麺を茹でて、あえる。アボカドを加える。

塩胡椒で味を整え、最後にイタリアンパセリを散らす。