レンジOKの耐熱ボールなどに一口大に切った野菜、肉類を入れる。

オリーブオイルをいれ、コンソメが固形なら小さく切って入れ、野菜と混ぜ合わせる。

600W5分で、一度かき混ぜ、再度600W5分、最後に塩コショウで味を調え出来上がり。

あたたかくても、冷やしても、レタスしかなかった時のサラダのトッピングなどにもおいしい。