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ダイエット　スープデリ　野菜スープ
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ダイエット　スープデリ　野菜スープ-レシピのメイン写真

ダイエット　スープデリ　野菜スープ

ぐそくまる
ぐそくまる @cook_40226593

野菜がもりもり取れ、かつめちゃくちゃ時短スープ！味付けが面倒くさいわたしにはピッタリでした！（笑）
このレシピの生い立ち
子供が野菜を食べない、、夫はダイエット中、、
よし！スープデリ風なスープを作ろう！！

でした（笑）

野菜がもりもり取れ、かつめちゃくちゃ時短スープ！味付けが面倒くさいわたしにはピッタリでした！（笑）
このレシピの生い立ち
子供が野菜を食べない、、夫はダイエット中、、
よし！スープデリ風なスープを作ろう！！

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ダイエット　スープデリ　野菜スープ

ぐそくまる
ぐそくまる @cook_40226593

野菜がもりもり取れ、かつめちゃくちゃ時短スープ！味付けが面倒くさいわたしにはピッタリでした！（笑）
このレシピの生い立ち
子供が野菜を食べない、、夫はダイエット中、、
よし！スープデリ風なスープを作ろう！！

でした（笑）

野菜がもりもり取れ、かつめちゃくちゃ時短スープ！味付けが面倒くさいわたしにはピッタリでした！（笑）
このレシピの生い立ち
子供が野菜を食べない、、夫はダイエット中、、
よし！スープデリ風なスープを作ろう！！

でした（笑）

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材料

  1. きのこ類（しいたけ、まいたけ、しめじ） 食べたい分！
  2. ほうれん草 一房
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. マカロニ 適量
  5. 水 適量
  6. シチューのルー 2個
  7. 牛乳 約100ml
  8. 塩コショウ 適量
  9. ニンニクパウダー（無くてもok） 適量
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作り方

  1. 1

    野菜、きのこ類を全て細かく切ります。

  2. 2

    軽く炒め、水を投入！大体具材が全てかかるよりも大目に☆

  3. 3

    沸騰したら、パスタをいれて少し煮込見ます。煮込み過ぎ、注意です！

  4. 4

    シチューのルーをいれ、溶かします。味見をし水っぽかったら、追加して下さい。

  5. 5

    仕上げに牛乳、塩コショウをいれ完成♡

コツ・ポイント

ルーいれてからも少し煮込むので、マカロニの茹で過ぎに注意です！

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ぐそくまる
ぐそくまる @cook_40226593
2018/02/02 09:11に公開
おつまみレシピや、子供たちが喜びそうなレシピ！クックパッドニュースに取り上げて頂いた長芋ステーキおすすめです！
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