栗 紫芋 小豆 押し麦入りごはん
豆好子 @cook_40285328
食物繊維もタンパク質も手軽に摂取できるので、おにぎりにしてお出かけ先でもどうぞ☆
このレシピの生い立ち
赤飯用にゆでた小豆と栗が残っていたので炊き込みご飯にアレンジしてみました。
善哉にしようか迷いましたが、今回はヘルシーなご飯に☆
栗 紫芋 小豆 押し麦入りごはん
食物繊維もタンパク質も手軽に摂取できるので、おにぎりにしてお出かけ先でもどうぞ☆
このレシピの生い立ち
赤飯用にゆでた小豆と栗が残っていたので炊き込みご飯にアレンジしてみました。
善哉にしようか迷いましたが、今回はヘルシーなご飯に☆
作り方
- 1
紫芋の皮を剥いてサイコロカットにする
- 2
といだお米と材料を全て炊飯器に入れてスイッチオン！
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サトワカ -
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