ズッキーニなど夏野菜たっぷり!酢醤油和え

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
ズッキーニをメインにキュウリやトマトなど夏野菜がたっぷり!酢を使ってさっぱり食欲がわく1品です
このレシピの生い立ち
夏になるとズッキーニやキュウリやトマトが安くなります。これらの野菜をたくさん食べたいので考えました。お酢を使っているので、さっぱりとどれだけでも食べられます。
ズッキーニなど夏野菜たっぷり!酢醤油和え
ズッキーニをメインにキュウリやトマトなど夏野菜がたっぷり!酢を使ってさっぱり食欲がわく1品です
このレシピの生い立ち
夏になるとズッキーニやキュウリやトマトが安くなります。これらの野菜をたくさん食べたいので考えました。お酢を使っているので、さっぱりとどれだけでも食べられます。
作り方
- 1
ズッキーニを一口サイズに切る
- 2
トマトをひとくちサイズに切る
- 3
玉ねぎを薄切りにする
- 4
キュウリを5ミリほどの厚さに輪切りに切る
- 5
◎をすべてボウルに入れ、よく混ぜる
- 6
フライパンにオリーブオイルをしき、ズッキーニを炒める。
- 7
◎を入れたボウルに炒めたズッキーニを入れ混ぜる。(熱で砂糖も溶けるのでよく混ぜる)
- 8
ボウルに切ったすべての野菜を入れ、よく混ぜる。荒熱が取れたら冷蔵庫で冷やして出来上がり
コツ・ポイント
ズッキーニを炒めた熱で砂糖も溶けるので、熱いうちにボウルに入れてください。ズッキーニを茄子に変えても美味しくできますよ。今回は冷蔵庫にズッキーニがあったので、こちらでやってみました。
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