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ボラのカレーフライ
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ボラのカレーフライ

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SEATCLUB @cook_40050151

お子様にも大好評！ボラの簡単料理♪
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材料

２人前
  1. ボラ（切り身） ２切れ
  2. 小麦粉 １５ｇ
  3. パン粉 ２０ｇ
  4. カレー粉 小さじ1.5
  5. 卵 １個
  6. サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    ボラを１口サイズに切り、ふり塩をして３０分冷蔵庫に置き、表面の水分をふき取る。

  2. 2

    パン粉とカレー粉を混ぜ合わせる。

  3. 3

    １に小麦粉→卵→２の順番に衣をつけ、１８０℃に熱した油で揚げる。

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SEATCLUB
SEATCLUB @cook_40050151
2019/11/12 02:57に公開
魚介を使ったレシピを中心に更新しています。海・魚介に興味のある方はこちらもご覧ください。JF兵庫漁連　SEAT CLUB（シートクラブ）HP⇒https://www.seat-sakana.net/Instagram⇒https://www.instagram.com/seat_club/
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