さつまいもを切り（出来るだけ大きさ揃えて）水にさらしあく抜き

あく抜き後、水をきり耐熱容器にさつまいもを入れ、ふんわりとラップし600wで２分加熱

レンジから２を一度取り出して◎印を加え、混ぜ合わせてふんわりとラップし再び600wで２分加熱

３をレンジから取り出して軽く混ぜ、今度はラップを外し600wで２分加熱

＊少し飴状にべたついているかと思います。

いりごまを加えて混ぜ合わせて出来上がり^^

【参考】
さつまいもは２本で170g
のものでした^^
耐熱容器　今回使用したものは100均で購入したものです^^;