ほうれん草の胡麻和え
にんじんのきんぴら
照り焼きチキン
豚バラの唐揚げ
玉子焼き

煮物(じゃがいも、こんにゃく、ちくわ、にんじん)
ブロッコリーの梅和え
アスパラベーコン、ちくわ巻
枝豆、浅漬け

スパムおむすび

梨、ブドウ