トゥクトゥーカ

#オクピー(笑)「旧ラターシュ」
#オクピー(笑)「旧ラターシュ」 @cook_40055932

いつも通りの自己満足レシピ(笑)
このレシピの生い立ち
モロッコ風パプリカのトマト炒めです。

トゥクトゥーカ

いつも通りの自己満足レシピ(笑)
このレシピの生い立ち
モロッコ風パプリカのトマト炒めです。

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材料

  1. 細かく刻んだ鶏皮 20g
  2. 上記又はベーコン 同量
  3. パプリカ 1個
  4. パプリカ 1個
  5. オレンジ色のパプリカ 1個
  6. ピーマンの乱切り 2個
  7. 玉葱の微塵切り 1/4個
  8. 湯剥きし種を除いたトマトの角切り 1個
  9. ニンニクの微塵切り 1片
  10. イタリアンセリの微塵切り 2枝
  11. トマトペースト 小匙1
  12. コリアンダーペースト又はパウダー 小匙1
  13. クミンパウダー 小匙1
  14. 塩・黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    パプリカをオーブントースター等で、黒焦げに焼き、粗熱がとれたら皮を剥いて、種を除き、角切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を敷かずに鶏皮(又はベーコン)を、カリカリになるまで炒め、油をきって取り置く。

  3. 3

    フライパンに残った鶏の油で、ニンニク・コリアンダーペーストを炒める。

  4. 4

    香りがたったら、玉葱を加え、弱火で炒める。

  5. 5

    玉葱が透き通ったら、ピーマン・トマト・トマトペースト・クミンを加え、炒める。

  6. 6

    パプリカ・取り置いた鶏皮を加え、軽く炒め、塩・胡椒で味を整える。

  7. 7

    皿に盛り付け、イタリアンパセリを散らして完成。

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