かぼちゃと紫芋のサラダ 薬膳野菜ソムリエ文 @cook_40245270 カラフルなサラダをつくりたくて紫芋使ってみましたこのレシピの生い立ちかぼちゃサラダをアレンジしました もっと読む カラフルなサラダをつくりたくて紫芋使ってみましたこのレシピの生い立ちかぼちゃサラダをアレンジしました もっと読む かぼちゃと紫芋のサラダ 薬膳野菜ソムリエ文 @cook_40245270 カラフルなサラダをつくりたくて紫芋使ってみましたこのレシピの生い立ちかぼちゃサラダをアレンジしました もっと読む カラフルなサラダをつくりたくて紫芋使ってみましたこのレシピの生い立ちかぼちゃサラダをアレンジしました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 かぼちゃ 1/8切 紫芋 1本 玉ねぎ 1/4 塩 少々 マヨネーズ 大さじ2〜3 レーズン 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぼちゃと紫芋は2cm角にきり蒸す 2 玉ねぎは薄切りにし塩でもみ水にさらす 3 蒸し上がったさつまいもとかぼちゃは荒熱をとり玉ねぎとマヨネーズ、レーズンをいれて和える コツ・ポイント 柔らかく蒸してしまってペーストになってもパンにつけたりしても美味しいです 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20189542 コピーしました！ 薬膳野菜ソムリエ文 @cook_40245270 2019/11/01 12:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 栄養士の資格を持ち薬膳、野菜ソムリエ、食材ソムリエも取得、簡単で美味しい料理を紹介していきます もっと読む このレシピのキーワード サラダ かぼちゃ レーズン いも 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ ライスペーパーでフォー 鶏肉と秋野菜の甘酢炒め☆ 豚ロースのチーズカツレツ★動画あり★ 簡単キノコ土瓶蒸し 電気圧力鍋de手羽元のさっぱり煮♪ 鶏もも肉のやわらかソテー♡クリームソース めちゃ簡単★HMさつま芋パウンドケーキ 簡単！最短でビーフジャーキー 動画あり★簡単厚切りポークステーキ 失敗なし！簡単ホワイトソース バターなし Moist Chicken Breast Keto Friendly Spinach Tuna Salad "Hawaiian" pulled pork street tacos Keto friendly Pancakes Loaded chicken and dumplings EASY 鯖缶で簡単エスニック♬タイ風マリネ！ 鶏ささみと白菜のさっぱりヘルシーかけ丼 トマトスープで♪レンジで簡単リゾット風☆ ゼラチンでバターナッツかぼちゃプリン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20189542
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