ヘルシーグラタン

はみきち
はみきち @cook_40088543

ヘルシーで野菜たっぷり入れて食べ応えあっぷ*\(^o^)/*
このレシピの生い立ち
とにかくヘルシーなものをつくりたかったm(_ _)m

ヘルシーグラタン

ヘルシーで野菜たっぷり入れて食べ応えあっぷ*\(^o^)/*
このレシピの生い立ち
とにかくヘルシーなものをつくりたかったm(_ _)m

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材料

1個
  1. じゃがいも 1個
  2. 豆腐 100g
  3. ピーマン 1個
  4. 玉ねぎ 4分の1
  5. ほうれん草 お好み
  6. コーン お好み
  7. チーズ お好み
  8. ケチャップ お好み
  9. マヨネーズ お好み

作り方

  1. 1

    じゃがいもを茹でる、つぶす

  2. 2

    豆腐と混ぜる

  3. 3

    ほうれん草を茹でる

  4. 4

    玉ねぎ、ピーマン、コーンを炒める

  5. 5

    じゃがいも、豆腐と野菜を混ぜる。塩コショウをふりかける

  6. 6

    マヨネーズ、ケチャップ、チーズをかけて焼く

  7. 7

    おわり*\(^o^)/*

コツ・ポイント

味はお好みで*\(^o^)/*

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