美肌食マイスターが作る美肌に良い一品
このレシピの生い立ち
ワカメなどの海藻は、野菜にはない水溶性の食物繊維が含まれるので便秘解消デトックス効果があるので美肌に良い食べ物です。少しコクを出す為に天カスを入れてお浸し風に仕上げました。