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手羽先の甘酢あんかけ
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手羽先の甘酢あんかけ-レシピのメイン写真

手羽先の甘酢あんかけ

莉莉
莉莉 @cook_40021809

程よい酸味が食欲をそそる一品♩野菜も入れてバランスよく。
このレシピの生い立ち
手羽先も甘酢も大好きで、コラボしてみたら美味しかったので、我が家の定番の1つになりました。

程よい酸味が食欲をそそる一品♩野菜も入れてバランスよく。
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手羽先も甘酢も大好きで、コラボしてみたら美味しかったので、我が家の定番の1つになりました。

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莉莉
莉莉 @cook_40021809

程よい酸味が食欲をそそる一品♩野菜も入れてバランスよく。
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手羽先も甘酢も大好きで、コラボしてみたら美味しかったので、我が家の定番の1つになりました。

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材料

2人分
  1. 手羽先 6本
  2. ピーマン 2個
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 鷹の爪 一本
  5. にんにく 適量
  6. ★米酢 大さじ3
  7. ★砂糖 大さじ1
  8. ★醤油 大さじ2
  9. ★酒 大さじ1
  10. ★水 大さじ1
  11. ★片栗粉 小さじ2
  12. 塩 適量
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作り方

  1. 1

    手羽先は塩を振り、230度で予熱したオーブンで20分焼く。

  2. 2

    手羽先が焼いている間、にんにくは包丁で潰し、ピーマンと玉ねぎは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ★の調味料を合わせておく。

  4. 4

    手羽先が焼ける3分前くらいに、フライパンにごま油.にんにく.鷹の爪を入れ、香りが出たら、玉ねぎ.ピーマンの順で炒める。

  5. 5

    焼き上がった手羽先を4に加えて炒め、3の★の調味料をからめたらできあがり♩

コツ・ポイント

○手羽先はフライパンで焼いてもOKだが、オーブンで焼いているときに他の材料の用意ができるので、時間を節約できる。
○調味料はフライパンに入れる前に片栗粉が固まらないようにもう一度混ぜ合わせる。
○片栗粉の分量はお好みで調整してください♩

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莉莉
莉莉 @cook_40021809
2016/07/11 17:47に公開
日本に留学する前に全然料理しなかったのですが、一人暮らしが始まって、仕方なく料理を作ってみたら、はまってしまいました(^^;)毎日新しいレシピに挑戦したいと思ってまーす☆★☆
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