熱湯を沸かす

マグカップに大さじ１杯のギーを入れる(慣れるまでは少なめの量で)

そこに大さじ１杯のMCTオイルを入れる（慣れるまでは少なめの量で）

コップにブレンドコーヒーのフィルターをかぶせ、上から熱湯を注ぎコーヒーをおとす

「手持ち型ミキサーシェーカー」を使い、コーヒーとギー、MCTオイルをクリーミーになるまでしっかり混ぜ合わせる

ハンドミキサーではなく、ミキサーを使って混ぜるのもオススメ。