【食材整理】チャーハン具材で超簡単ドリア

うさ丸☆
うさ丸☆ @cook_40209513

食材整理に便利なチャーハンですが、いつもだと飽きてしまいますよね?そんな時に試してみてください!
このレシピの生い立ち
野菜とご飯が残っていてチャーハンを作ろうと思ったけど「またか・・・」って感じだったので、ジャガイモを見つけて「よしこれだ!」と思いつきました。

【食材整理】チャーハン具材で超簡単ドリア

食材整理に便利なチャーハンですが、いつもだと飽きてしまいますよね?そんな時に試してみてください!
このレシピの生い立ち
野菜とご飯が残っていてチャーハンを作ろうと思ったけど「またか・・・」って感じだったので、ジャガイモを見つけて「よしこれだ!」と思いつきました。

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材料

2人分
  1. ごはん 茶碗2杯
  2. じゃがいも(小) 2個
  3. 牛乳 200cc
  4. ☆残っている食材 今回は↓で作りました。
  5. タマネギ 1/2個
  6. ウインナーチョリソー 1本(12cm位)
  7. ミックスベジタブル 適量
  8. ハム 2枚
  9. 1個
  10. チーズ 2枚
  11. 塩コショウ 適量
  12. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもの皮をむき、12~16個に切り分けます。(つぶし易くするため)
    お皿に盛りラップをかけ500wで5分加熱します

  2. 2

    加熱し終わったら、熱いうちにフォークでよくつぶします。
    (お皿熱いので気をつけてください)

  3. 3

    ゆで卵を作ります。
    完成したらエッグスライサーでスライスします。

  4. 4

    食材を5mmから1cm角にきります。
    今回ハムは上に載せるため8等分(ピザみたいな切り方)にします。

  5. 5

    タマネギ、ミックスベジタブル、ウインナーを炒めます。
    塩コショウで下味をつけます。

  6. 6

    つぶしたジャガイモと牛乳を加え、とろみがつくまで、加熱します。

  7. 7

    グラタン皿にご飯を入れ、6のソースをかけます。ハム、卵、チーズをのせます。
    お好みでマヨネーズを少しのせます。

  8. 8

    表面が狐色になるくらいオーブンやグリルで加熱します。
    写真はやりすぎて少しこげてしまいました・・・。

コツ・ポイント

ホワイトソースは小麦粉で作ると手間とカロリーが上がるので、ジャガイモのでんぷんでとろみをつけたソースが良いです。
少しとろみが少ないほうが、ご飯にかけたときなじみます。
牛乳を調節してみてください。

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30代の男が作る簡単料理です。お弁当も自作しています。安い旨い楽チンの3拍子そろった料理を目指してます♪
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