【食材整理】チャーハン具材で超簡単ドリア

うさ丸☆ @cook_40209513
食材整理に便利なチャーハンですが、いつもだと飽きてしまいますよね?そんな時に試してみてください!
このレシピの生い立ち
野菜とご飯が残っていてチャーハンを作ろうと思ったけど「またか・・・」って感じだったので、ジャガイモを見つけて「よしこれだ!」と思いつきました。
【食材整理】チャーハン具材で超簡単ドリア
食材整理に便利なチャーハンですが、いつもだと飽きてしまいますよね?そんな時に試してみてください!
このレシピの生い立ち
野菜とご飯が残っていてチャーハンを作ろうと思ったけど「またか・・・」って感じだったので、ジャガイモを見つけて「よしこれだ!」と思いつきました。
作り方
- 1
じゃがいもの皮をむき、12~16個に切り分けます。(つぶし易くするため)
お皿に盛りラップをかけ500wで5分加熱します - 2
加熱し終わったら、熱いうちにフォークでよくつぶします。
(お皿熱いので気をつけてください) - 3
ゆで卵を作ります。
完成したらエッグスライサーでスライスします。 - 4
食材を5mmから1cm角にきります。
今回ハムは上に載せるため8等分(ピザみたいな切り方)にします。 - 5
タマネギ、ミックスベジタブル、ウインナーを炒めます。
塩コショウで下味をつけます。 - 6
つぶしたジャガイモと牛乳を加え、とろみがつくまで、加熱します。
- 7
グラタン皿にご飯を入れ、6のソースをかけます。ハム、卵、チーズをのせます。
お好みでマヨネーズを少しのせます。 - 8
表面が狐色になるくらいオーブンやグリルで加熱します。
写真はやりすぎて少しこげてしまいました・・・。
コツ・ポイント
ホワイトソースは小麦粉で作ると手間とカロリーが上がるので、ジャガイモのでんぷんでとろみをつけたソースが良いです。
少しとろみが少ないほうが、ご飯にかけたときなじみます。
牛乳を調節してみてください。
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