トマト寒天　トレーナーが勧める

Name: トマト寒天 トレーナーが勧める
Cuisine: 日本語
Ingredients: トマトジュース（無塩） 500cc; 粉寒天 ４g

最近、テレビでも良く取り上げられますね。ダイエット、アンチエイジング、健康にも良いトマト寒天。ベーシックレシピです。
このレシピの生い立ち
ダイエットトレーナーをしているので、お客様の気分転換おやつや、食事での血糖値上昇をゆるやかにするため。

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ボディメーカーマリ @cook_40103205

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材料

トマトジュース（無塩） 500cc
粉寒天４g

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作り方

1
500ccのトマトジュースに粉寒天入れる。
中火でお箸でかき混ぜながら、沸騰したら少し火を弱めて、２分程度溶かす。
2
火を止め粗熱が取れたら
タッパーなどに流し込み、冷蔵庫で固めて保管。
3
固まったら好みお大きさに切って、召し上がれ。この日はシンプルにレモンオリーブオイルとレモンタイムを添えて。
4

料理への活用は、また別途。
あと、もう少しゆるいものも試作中。粉半分ではまだしっかり目。

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ボディメーカーマリ @cook_40103205

2016/07/05 12:29に公開

自分のカラダに恋をする♡ダイエット＆ボディメイクのトレーナーです。食べて動くは美のみなもと女性らしい身体へのこだわり残業、出張、社内外接待だらけだったバリキャリOL(ビール会社研究職⇒コーヒー会社設計開発主査)の私が実践、提案する唯一無二のオリジナルメソッドで500人以上の女性の、1トン以上の脂肪を減らしてます。http://ameblo.jp/prettygoodsmile/

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トマトジュースかんてん

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