
マグロのあら 照り焼き
一週間くらいは日持ちするかな。
このレシピの生い立ち
あらを衝動買い。照り焼きにしたら保つかなぁと。照り焼きの方法で処理してみた
作り方
- 1
マグロのあらに熱湯をかけて下処理
- 2
あらの水気を切り、小麦粉をかけて混ぜる
- 3
油をフライパンにひき、あらをこんがりと焼く
- 4
生姜を細切りに。
調味料を全て合わせ、そこに生姜を入れて火にかける。 - 5
焼いたあらに4を加えて少しずつ加えて煮詰めていく。
コツ・ポイント
焼いたあらに調味料を加える時は煮詰めながら。。
似たレシピ
-
-
150callチキン照焼き❗ゆりさん風 150callチキン照焼き❗ゆりさん風
ダイエット中❗予備軍大丈夫ダヨ?胸肉使用しました。お砂糖はシュガーカットを使いました1本700円位かな。 クックV5LSUD☆ -
-
ご飯が止まらない♡鯖の香味照り焼き♡ ご飯が止まらない♡鯖の香味照り焼き♡
ご飯が止まらないシリーズ第2弾!生姜とニンニク風味の照り焼きが、ご飯に合う!魚嫌いさんにもオススメ♫子供ウケも抜群です♡ ひろママ✴︎ -
-
大根の甘辛煮 ☆ 残りの煮汁は照り焼きに 大根の甘辛煮 ☆ 残りの煮汁は照り焼きに
冷蔵庫で日持ちがするので常備菜として重宝します。煮汁も照焼きに使えます。酢やショウガを使っていてヘルシーですよ。 choko-mama -
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20193483