簡単!長芋の煮付

だらず食堂 @cook_40128533
切って煮るだけの、簡単なおかずです。ねっとりとした舌触りが堪らない一品です。
このレシピの生い立ち
【豆知識】長芋には、ムチンやコリン、ビタミンCなどが含まれ、免疫力向上、記憶力の改善、美肌効果、胃腸粘膜の保護等の効果があります。
簡単!長芋の煮付
切って煮るだけの、簡単なおかずです。ねっとりとした舌触りが堪らない一品です。
このレシピの生い立ち
【豆知識】長芋には、ムチンやコリン、ビタミンCなどが含まれ、免疫力向上、記憶力の改善、美肌効果、胃腸粘膜の保護等の効果があります。
作り方
- 1
長芋はピーラー等で皮を剥き、2〜3cm幅にカットします。
- 2
小鍋に長芋+【調味料A】を入れて落とし蓋をし、15分煮ます。
- 3
電子レンジの場合は、600wで10分加熱します(吹きこぼれない様に、ラップに穴を開ける等して下さい)。
- 4
器に盛れば出来上がりです。
コツ・ポイント
煮過ぎると、箸で持てなくなる程煮崩れます。
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