美味しくて簡単！ゴーヤと塩昆布和え reochan__ @cook_40268555 おつまみやご飯の一品に(*^_^*)このレシピの生い立ち母に教えてもらいハマってしまいました|ω･`) もっと読む おつまみやご飯の一品に(*^_^*)このレシピの生い立ち母に教えてもらいハマってしまいました|ω･`) もっと読む 美味しくて簡単！ゴーヤと塩昆布和え reochan__ @cook_40268555 おつまみやご飯の一品に(*^_^*)このレシピの生い立ち母に教えてもらいハマってしまいました|ω･`) もっと読む おつまみやご飯の一品に(*^_^*)このレシピの生い立ち母に教えてもらいハマってしまいました|ω･`) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゴーヤ 半分 塩昆布 適量 胡麻油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤを横に切りワタを取ったら洗って薄切りにします 2 胡麻油をひいたフライパンでゴーヤがしなしなになるまで焼いたら塩昆布を入れ焼き混ぜたら完成です塩昆布は3つまみ程度で〇 コツ・ポイント 簡単すぎて特にありません(笑)お子様やゴーヤの苦味が苦手な人は塩もみして洗うといいですよ♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20194885 コピーしました！ reochan__ @cook_40268555 2019/12/15 13:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ご飯やお菓子作りが好きです♪よろしくお願いします٩(ˊᗜˋ*)وつくれぽありがとうございます(=^^=)♡ もっと読む このレシピのキーワード ゴーヤ 塩こんぶ 似たレシピ その他のレシピ ふかふかホットケーキ🥞 ズッキーニのカリカリチーズ焼き きな粉団子♬（フェーズフリー） 片手間調理でもしっとり ささみの茹で方 濃厚梅ネクター❓梅ジュース果肉入り 塩鮭で手抜き、簡単魚料理☆鮭のムニエル！ 簡単ランチ♪バゲットでパングラタン サバ缶と玉ねぎじゃがいものチーズ焼き★ すき焼き風煮 下味冷凍＊豚肉味噌 Ultra moist banana bread Classic Holiday Chex Mix Recipe Cookie Dough DipMycookbook Puppy Chow - Muddy Buddy's Crunchy pan-fried chicken wings with blue cheese dip 塩麹なべのしめに豆乳ドリア❤️ 手羽中の揚げない唐揚げ かぼすdeさっぱり☆鮭のホイル蒸し 麻婆かぶ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20194885
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