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キウイとチーズの豚肉巻きカツ
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キウイとチーズの豚肉巻きカツ-レシピのメイン写真

キウイとチーズの豚肉巻きカツ

1030it
1030it @cook_40285803

加熱でキウイの酸味が弱まっておかずに変身!大量生産して冷凍保存も可能♪安い豚こま肉で節約〜!
このレシピの生い立ち
母が1枚のロースでチーズとキウイを巻いて焼いたものをよく作ってくれましたが安い豚こま肉で作れないかと思い、カツにしたらばらばらにならないかなと考えました♪

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母が1枚のロースでチーズとキウイを巻いて焼いたものをよく作ってくれましたが安い豚こま肉で作れないかと思い、カツにしたらばらばらにならないかなと考えました♪

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キウイとチーズの豚肉巻きカツ

1030it
1030it @cook_40285803

加熱でキウイの酸味が弱まっておかずに変身!大量生産して冷凍保存も可能♪安い豚こま肉で節約〜!
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材料

5個分
  • 豚肉(コマ切れ肉or切り落とし肉or薄切り肉) 約200g
  • キウイ 1個
  • チーズ(ナチュラルチーズorカマンベールチーズorクリームチーズ) 約50g
  • (●豚肉下味用)
  • ●醤油 大さじ1
  • ●生姜チューブ 約10cm
  • ●みりん 大さじ1
  • ●塩コショウ 適宜
  • パン粉 適宜
  • 小麦粉 適宜
  • 卵 1個
  • 油 揚げる用
  • (◎ソース用)
  • ◎余ったキウイ
  • ◎醤油 大さじ1.5
  • ◎マヨネーズ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ボウルに豚肉と●醤油と●生姜と●みりんと●塩コショウを混ぜ合わせておく

    • キウイとチーズの豚肉巻きカツ作り方1写真
  2. 2

    キウイを10等分くらいに切る

    • キウイとチーズの豚肉巻きカツ作り方2写真
  3. 3

    豚肉を広げてキウイとチーズをのせて巻く

    • キウイとチーズの豚肉巻きカツ作り方3写真
  4. 4

    小麦粉、卵、パン粉の順につけて衣を作る

    • キウイとチーズの豚肉巻きカツ作り方4写真
  5. 5

    180℃の油で揚げる(写真の様に油けちってしまうと中に火が通る前に焦げるので最初は160℃くらいでゆっくり揚げます)

    • キウイとチーズの豚肉巻きカツ作り方5写真
  6. 6

    余ったキウイでソースを作ります
    フライパンに◎キウイと◎マヨネーズと◎醤油を入れる

    • キウイとチーズの豚肉巻きカツ作り方6写真
  7. 7

    キウイを潰しながら炒める

    • キウイとチーズの豚肉巻きカツ作り方7写真
  8. 8

    ソースをかけて完成♪

    • キウイとチーズの豚肉巻きカツ作り方8写真

コツ・ポイント

コマ切れ肉がまとまりづらければ卵に浸さずに手を卵でぬらしてペタペタするとマシです!揚げる前に冷凍しても大丈夫です!1枚で巻くなら衣つけずに焼くのも美味しいです!

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1030it
1030it @cook_40285803
2019/12/22 13:30に公開
大学生一人暮らし
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このレシピのキーワード

カツ 肉巻き 豚肉 お肉 キウイ クリームチーズ 卵 カマンベールチーズ チーズ 小麦粉 薄切り肉 こま切れ ナチュラルチーズ

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